En este libro se ofrece una especie de abecedario de los sueños, con la interpretación que debe aplicarse a cada uno de los temas principales que componen un sueño, como puede ser un árbol, una tempestad, un barco ...
Esta obra, pues, es una guía muy valiosa en manos del lector cuando intente desentrañar el significado de los sueños.
El lector deberá aprender a descifrar el sentido de cada simbolismo, la mayor parte en relación con otros, puesto que por regla general un sueño consta de varios detalles, concretados en una serie de imágenes muchas veces mezcladas, que a menudo se hace difícil recordar.

El significado de los sueños ha intrigado a la humanidad desde tiempos remotos. Todo el mundo sueña, pero la abrumadora mayoría de los sueños tiene que ver con asuntos, sucesos y personas de la vida cotidiana del que sueña. Los sueños han sido vistos universalmente como portadores de un contenido profético y, en ocasiones, pueden revelar que alguna forma de percepción extrasensorial funciona bajo este estado. Alejandro Parra afirma que los sueños son mensajes del inconsciente, que busca poner en orden nuestra vida y alcanzar un buen funcionamiento psíquico indicando la dirección que debemos tomar. Sueños. Herramientas, juegos y ejercicios para el autoconocimiento es una guía que te ayudará a analizar tus sueños empleando técnicas para recordarlos y comprenderlos. Los ejercicios y sugerencias presentadas te permitirán llevar a cabo prácticas para potenciar y registrar los sueños que se pueden recordar al despertar. También aprenderás a controlar los sueños lúcidos y las pesadillas mediante diversos ejercicios, y a encontrar su significado, puesto que un sueño sin interpretar es como una carta sin abrir. La combinación de información y prácticas propuestas por el autor te abrirá la posibilidad de que tú mismo te conviertas en un experimentado coordinador de grupos de trabajo con sueños. Y, si eres orientador o terapeuta, te brindará herramientas de trabajo muy valiosas

Tres jóvenes autores, onironautas experimentados, despliegan el ya de por sí el sugerente tema de lo que soñamos cuando dormimos con un libro que promete convertirse en una gran sensación editorial.
Con evocadoras ilustraciones de Mahendra Singh, este delicioso tratado invita a los lectores a incorporar la experiencia del sueño a su mundo real y recoge las técnicas más sencillas para poner el sueño lúcido (ser consciente del sueño mientras sucede) al alcance de todos, desde los primeros pasos, recordar y reconectar con lo soñado hasta las sugerentes experiencias que el sueño lúcido nos puede brindar: volar, reconducir las pesadillas, reencontrar a los seres queridos e incluso aspectos del crecimiento personal. Un manual de ensueño para todo aquel que quiera cruzar al otro lado del espejo y explorar ese estado de conciencia donde residen la intuición, la creatividad, las profundidades del ser y un enorme caudal de poder curativo y transformador.