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Un journal semanal único, inspirado en las fases de la luna, para conectar con tu poder interior y comprender tu ciclo.

Si alguna vez has observado la luna, fascinada por su resplandor, y te has sentido acompañada; si has gravitado hacia ella, atraída por sus misterios y su belleza, este cuaderno es para ti.

Con un journal semanal y un espacio para manifestar y conectar con tu poder interior, entre sus páginas descubrirás los tiempos de la luna, el poder de su energía y sus fases, y lo intrínsecamente relacionado que está su ciclo con el tuyo.

Porque la magia de la luna también brilla en ti.

Un grimorio lleno de hechizos y encantamientos para quienes quieran iniciarse en la práctica de la brujería, dejar de perseguir al destino y comenzar a  atraerlo.

 La magia siempre ha asustado y atraído a las personas a partes iguales: es misteriosa, rebelde, poderosa y traicionera. Las brujas, durante siglos, han sido  perseguidas por emplear la magia para transformar la realidad.

 En este libro encontrarás, de mano de Aiguadvalencia, todas las claves para usar la magia que te rodea en tu día a día.

 La magia no es solo algo que haces, la magia es algo que eres

Esta es una historia real y conmovedora de amor incondicional. Es el encuentro de dos almas, la de un gato y la de un humano, que se inspiran, confortan, ayudan y aman. El gato Émile, que es un prodigio de sabiduría, sensibilidad, ternura y entrega, se convierte en un maestro para Ramiro Calle y no hay día que no aprenda a través de él esenciales enseñanzas y pautas para la vida, y todo ello mediante una profunda y rica conexión que se celebra más allá de las palabras y los conceptos.

 De las más de 200 obras de Ramiro Calle, ninguna resulta tan intimista y sensible como ésta, poque no está escrita desde la mente, sino desde el ser. Este libro es asimismo un canto de inmenso cariño a todos los animales, a los que el llamado ser humano tanto ha explotado, menospreciado y maltratado. A través de la presencia y actitud de Émile en su vida, el autor abre de par en par la puerta de su corazón.

Jacobo Grinberg retoma la tesis central de su teoría sintérgica para explicar cómo experimentamos en términos neurológicos la realidad.

 En este libro Jacobo Grinberg retoma sus trabajos prácticos, así como la tesis central planteada en La teoría sintérgica para explicar que existen diversos niveles de realidad y que estos dependen de la actividad cerebral de cada individuo y su interacción con la lattice. Tal y como lo ha demostrado a través de casos de chamanismo y especialmente con Pachita, su caso más relevante. En ese sentido, la experiencia de dicha realidad es resultado de una alteración compleja del espacio-tiempo, producida por la activación de un campo neuronal.

 La creación de la experiencia es un libro fundamental para quienes creen en el desafío a los límites de los estudios neurocientíficos y de la conciencia.

 *Grinberg fue pionero en estudiar temas como el chamanismo, la telepatía, la conciencia y el cerebro desde el punto de vista científico.

 *Desmitifica la realidad como la conocemos y nuestras capacidades cerebrales.

¿Es posible modificar el mundo que percibimos con el poder de nuestra mente? ¿Existen otras realidades además de la que conocemos? El doctor Jacobo Grinberg explora más allá de los límites del cerebro humano.

 La realidad tal y como la percibimos, desde el punto de vista de la física cuántica, está conformada por una red compleja mejor conocida como lattice, pero para el doctor Grinberg esta es resultado, a su vez, de la percepción y la actividad neuronal de cada individuo. Para demostrarlo, desarrolló su famosa teoría sintérgica en donde explica que los distintos niveles de realidad son resultado de la interacción entre el campo neuronal y la lattice.

 ¿Somos capaces de distorsionar el mundo tal y como lo percibimos con tan solo el poder de nuestra mente? ¿Existen otras realidades? En este libro, resultado de quince años de investigación, Grinberg responde estos interrogantes, explora más allá de los límites del cerebro humano y propone un nuevo paradigma para la ciencia que se antoja tan fascinante como revolucionario.

Rudolf Steiner, fundador de la antroposofía, destacó como filósofo, conferenciante, reformador social y maestro espiritual. Inició las escuelas Waldorf, la agricultura biodinámica y la medicina holística.

Este libro ilustrado retrata su obra vital y las diversas facetas de su pensamiento y creación a partir de documentos históricos: los manuscritos, notas, fotografías conmemorativas, cartas, postales, facturas de viajes, apuntes y programas de conferencias, dibujos y diseños arquitectónicos hacen posible visualizar su biografía.

Incluye, integrado y explicado al detalle, el contexto histórico de la época en la que su pensamiento tomó forma.

 Hijo ilegítimo de un político aristócrata y de una actriz, Gustav Meyrink (1868-1932) se estableció como banquero en Praga. A punto de suicidarse, encontró por casualidad un panfleto sobre la vida después de la muerte, guardó su revólver y comenzó a interesarse por el ocultismo. Desenmascaró a falsos médiums y experimentó con la alquimia, las drogas y la clarividencia, hasta que un "asunto de honor" le llevó a desafiar a todo el cuerpo de oficiales de Praga, poniendo en marcha maquinaciones que acabaron con su encarcelamiento por error. Fue entonces cuando su banco quebró y se convirtió en escritor, autor de obras fascinantes y extrañas como El Golem (1915), El dominico blanco (1921) o El ángel de la ventana de occidente (1927). Con el austríaco, resulta difícil distinguir la realidad de la ficción. VIVO: La vida de Gustav Meyrink presenta al lector tanto la extraordinaria vida como la fantástica leyenda de su biografiado, uno de los mejores escritores de ficción extraña del siglo XX.

Edinger describe Mysterium Coniunctionis como: “El testamento psicológico de Jung”.

 Las conferencias tienen el objetivo de hacer accesible un texto extraordinariamente denso, mostrando que la alquimia simboliza procesos psíquicos universales, que la individuación es un camino de integración, no de perfección, y que la unión de opuestos es una experiencia viva, no una teoría.

 Para Edinger, Jung logró en esta obra una síntesis entre la psicología, la alquimia, la religión y el simbolismo que describe el drama interior de la transformación humana.

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti.

 Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.

 Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste

 Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva.

 Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil.

 Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.

 ¿Qué encontrarás en este libro?

 -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.

 -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos.

 -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas.

 La Presidenta de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, Begoña Aznárez, nos explica, en 60 lecciones breves y sencillas, todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, tan presentes, limitantes, y tan poco reconocidas.

 Las experiencias que se convierten en traumáticas es porque no se les da la voz que necesitan. Traumático puede llegar a ser cualquier acontecimiento que se experimente con una intensidad emocional considerable y que deba ser silenciado. Por eso, debemos romper el silencio.

Un programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía.

«Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro». WIM HOF, autor best seller deEl métodoWimHof

Durante mucho tiempo hemos creído que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son consustanciales a la vida, pero la ciencia actual considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir mejor, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia.

En este libro revolucionario aprenderás :

* cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo,

* cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico,

* cómo hacer ejercicio, dormir y reducir el estrés para un envejecimiento saludable

* qué alimentos y suplementos son adecuados para ti.

Y mucho más

Con decenas de estrategias y consejos basados en la ciencia, Vive joven es una guía revolucionaria y práctica para gozar de buena salud? de por vida.

Lo que dicen los expertos:

«Quien crea que su biología está limitada por el tiempo quedará sorprendido por la ciencia innovadora que el doctor Hyman comparte en este libro. »

-Dra. Uma Naidoo, autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro

«Vive joven revolucionará nuestra manera de afrontar el envejecimiento.»

-Jay Shetty, autor de Piensa como un monje

«Una guía inspiradora para revertir los signos del envejecimiento. »

-Dra. Sara Gottfried, autora superventas del New York Times de La cura hormonal

«El Dr. Hyman presenta un enfoque radicalmente nuevo sobre el envejecimiento, la salud y la calidad de vida. Este libro te enseñará a vivir mejor, durante más tiempo.»

-Tony Robbins, empresario global, inversor, autor nº1 del New York Times

«En Vive joven, el Dr. Hyman nos ofrece un conjunto poderoso de herramientas que nos permiten ralentizar el envejecimiento y rejuvenecer cuerpo y alma.»

-Elissa Epel, doctora en Psicología, autora superventas del New York Times de El efecto telómero

«Vive joven, del Dr. Mark Hyman demuestra que uno puede mejorar con los años. Prepárate para poner más velas en tu tarta si quieres sentirte joven para siempre.»

-William W. Li, doctor en Medicina, autor superventas del New York Times de Comer parasanar

 «El Dr. Hyman ofrece recomendaciones claras que ayudarán a los lectores a vivir más y con mejor salud.»

-Valter Longo, doctor en Biología, autor de La dieta de la longevidad

Tu cuerpo no es tu enemigo y el cortisol tampoco, si sabes cómo funciona. Descubre las claves para reducir el estrés, recuperar tu energía y reclamar tu bienestar.

 Vivimos en una sociedad estresada. ¿Conoces a alguien que no viva corriendo, sin tiempo y acelerado? Hoy en día es difícil hablar con alguien cuyo día a día no sea frenético? y todo esto nos está pasando factura.

 El cortisol, «la hormona del estrés» se ha relacionado con los crecientes problemas de salud en nuestra sociedad, pero... ¿y si no fuera del todo cierto? Tu cuerpo no es tu enemigo. El secreto es encontrar su equilibrio.

 La Dra. Valeria Stamati, especialista en medicina funcional, te enseña a escuchar a tu cuerpo y comprenderlo como un todo. Con un enfoque amable y práctico, este libro te enseñará a identificar aquello que está desequilibrando tus hormonas y causando inflamación para tomar las riendas de tu salud y que tu cuerpo funcione para lo que fue diseñado: permitirte disfrutar tu vida al máximo

 Este libro es para ti si:

 Vives con agotamiento, insomnio o todo lo que comes te sienta mal

 Enfermas cada vez que te vas de vacaciones

 Notas la piel irritada, con acné o signos de envejecimiento prematuro

 Sufres mucho por tus cambios hormonales o la menopausia

 Buscas una respuesta a varios pequeños males que te aquejan y no te dejan vivir con plenitud, pero médicamente ?no tienes nada?

 Quieres vivir mejor, en equilibrio y armonía con tu cuerpo

Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar.

 Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies.

 El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envía; un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro máximo potencial.

 Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolución del movimiento, Rubens García, especialista en rehabilitación y neuro-biomecánica, nos invita a ir más allá y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en él y vivir de una forma más plena y consciente. Prepárate para descubrir una sorprendente combinación de teoría y ejercicios que te abrirán la puerta a una nueva manera de habitarte: con intención y libertad.

 Porque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso.

 Con este libro:

 Conocerás las bases del movimiento funcional y su poder terapéutico.

 Tendrás información práctica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo.

 Descubrirás el potencial infinito de tu cuerpo y tomarás las riendas de tu bienestar.

Interpretación del Dr. Mario Sabán al comentario del Rab Aryeh Kaplan al Sefer Yetzirá

El «Sefer Yetzirá» (libro de la formación) es uno de los más antiguos textos de la cábala práctica. Entre los años 2023-2024 el dr. Mario Sabán impartió un curso exclusivo sobre esta importante obra secreta en el marco de la «Yeshivá» de su escuela de cábala y psicología.

El Sefer Yetzirá (Libro de la Formación) es uno de los más antiguos textos de la cábala práctica. Entre los años 2023-2024, el Dr. Mario Sabán impartió un curso exclusivo sobre esta importante obra secreta en el marco de la Yeshivá de su Escuela de Psicología y Cábala.

 Encarnación Lorente y Maria Lluïsa Vivó, dos de sus alumnas, fueron las compiladoras de sus clases.

El análisis del Dr. Sabán se fundamenta sobre un análisis minucioso de los principales conceptos de esta obra cabalística y a este estudio se le han agregado sus conocimientos extraídos de Moisés Cordovero y de Isaac Luria, dos de los más grandes cabalistas del grupo místico de Safed del siglo XVI.

 El lector tiene en sus manos un «supercomentario» al comentario de Aryeh Kaplan. El Dr. Mario Sabán realiza un análisis de los comentarios del cabalista Kaplan al Sefer Yetzirá, combinando un análisis literal del texto mismo del Sefer Yetzirá con un análisis a los comentarios del cabalista norteamericano.

 Una obra que, sin duda, explica los grandes misterios de la cábala hebrea.

El viaje entre la mente y la conciencia

 Morir no es lo que parece es un alegato a la vida, a la esperanza y a la humanidad, de la mano de uno de los mayores expertos sobre la muerte de nuestro país.

El doctor Vicente Arráez aborda el proceso de morir desde un punto de vista práctico, humano y científico. Entre otros muchos asuntos, en este libro podrás:

 - Comprender conceptos que solemos confundir, como mente y cerebro, consciencia y conciencia.

 - Acercarte al mundo de los sueños, como puertas a la conciencia.

 - Explorar qué son las ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte) y las EFV (Experiencias al Final de la Vida).

- Aprender a soltar y a despedirte, tanto si eres el se va como si eres el que se queda.

 Morir no es lo que parece es un estudio desdramatizado y realista sobre la muerte; una visión exhaustiva abordada desde un punto de vista humanista, filosófico y científico, de alguien que ha vivido tres ECM y que lleva más de cuatro décadas trabajando en primera línea de la práctica y la divulgación médica.

 ¿Preparado para conocer todo lo que no sabías sobre la muerte y la conciencia?

Dedícate 52 semanas para volver a ti.

En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año.

¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios.

Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una invitación a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón. No importa por dónde empieces ni cuánto tiempo tengas: aquí no hay normas rígidas ni juicios, solo el deseo de que te priorices y te trates con la ternura que te mereces. Atrévete a explorar, a disfrutar y a sorprenderte con cada experiencia, porque el autocuidado no es un lujo, es una necesidad y este libro es tu recordatorio semanal de que tú eres valiosa, importante y digna de tu propio amor.

Haz de cada semana una oportunidad para florecer.

Cuando te cuidas, todo cambia.