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«¡Una gran introducción al trabajo junguiano con los sueños! No solo aprenderás este enfoque, sino también conceptos clave de Jung. Práctico e inspirador, profundiza tu relación con la vida onírica y, en consecuencia, enriquece tu vida despierta. ¡Altamente recomendable!». Machiel Klerk, psicoterapeuta, autor de Dream Guidance y fundador de Jung Platform.

«Si alguna vez te has preguntado qué significan tus sueños, este es tu libro. Sueños sabios ofrece un enfoque bien escrito, completo, profundo y práctico para comprender el trabajo junguiano con los sueños, tanto si eres principiante como experto. Y además es ameno de leer y de trabajar con los ejercicios que proponen los autores». Linda Leonard, autora de The Wounded Woman y The Call to Create.

«Si quieres hacer un gran favor a tu hacedor de sueños interior, a tu ego racional y a tu inconsciente colectivo, lee este libro. Descubre lo ingeniosa (y juguetona) que es tu psique cada noche para ayudarte a avanzar en tu camino vital y sintonizar con lo numinoso. ¡Una travesía fascinante, enriquecedora y profundamente misteriosa!». Elif Batuman, novelista y autora de The Idiot y Either/Or.

«¡Fabuloso! Es exhaustivo en su alcance y a la vez accesible incluso para quienes se acercan por primera vez a las ideas de Jung. Este libro brinda un servicio inestimable a la comunidad junguiana y a todos los interesados en los sueños». Patricia Berry, analista junguiana y autora de Echo's Subtle Body.

«Este es uno de los mejores libros que he leído sobre la práctica de la interpretación de los sueños. No solo es una introducción excelente a la psicología junguiana del soñar: también responde a nuestro anhelo contemporáneo de un propósito vital más grande que la mera satisfacción del ego. El camino de los sueños conduce en esa dirección, y no podrías desear mejores guías que Lisa, Deborah y Joseph, cuya complicidad crea una dinámica alquímica y lúdica al explorar el ámbito mítico de los sueños. Muy recomendable». Kelly Bulkeley, autor de The Spirituality of Dreaming.

Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas.
Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.

Las familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidió que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos? aunque sea sin darnos cuenta. Ese «equipaje» invisible puede mantenernos atrapados en versiones antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas, emociones y en una autoimagen construida más sobre lo que fuimos para otros que sobre lo que realmente somos.

La psicóloga Marta Martínez Novoa te invita a revisar ese pasado que aún te acompaña para comprender cómo tu entorno familiar influyó en quién eres hoy y por qué arrastras ciertas inseguridades, miedos y patrones que se repiten una y otra vez. Y, sobre todo, te mostrará el camino hacia lo más importante: recuperar la libertad de ser tú, más allá de lo que aprendiste en casa, para construir el refugio interno que mereces. Este libro no va de buscar culpables ni de romper con todo, sino de abrir los ojos sin cerrar el corazón para crear un espacio seguro desde el que actuar como la persona adulta que se conoce, confía en sí misma y elige, por fin, desde lo que realmente quiere para su vida.

UNA GUÍA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRÉS Y NEGATIVIDAD

Nuestra fórmula más común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices; de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últimos descubrimientos en el campo de la psicología positiva revelan que esta fórmula es errónea: la felicidad alimenta al éxito, no al revés. En efecto, al desarrollar una mentalidad positiva nuestros cerebros funcionan mejor, lo que se traduce en más creatividad, motivación, energía, resiliencia, capacidad de resolución de problemas y productividad. Además, entablamos interacciones sociales más profundas y nuestra salud mejora.

A partir de investigaciones exhaustivas en el campo de la psicología y la neurociencia incluido uno de los mayores estudios sobre la felicidad y el potencial jamás realizados en Harvard y grandes empresas?, así como del trabajo llevado a cabo en salas de juntas y aulas de más de cuarenta países, Shawn Achor nos enseña a reconfigurar nuestros cerebros para que se vuelvan más positivos y optimistas, y cosechar de ese modo la Ventaja de la Felicidad en nuestras vidas y nuestras carreras.

Sus estrategias incluyen siete principios, entre los que figuran:

- El efecto Tetris: reprogramar nuestro cerebro para detectar patrones de posibilidad, y así ver y aprovechar las oportunidades que nos rodean.

- El Círculo del Zorro: centrarnos en objetivos pequeños y manejables e ir ampliando poco a poco el espectro.

- La inversión social: obtener dividendos de una sólida red de apoyo (amigos, familiares, compañeros).

La felicidad no consiste en creer que no necesitamos cambiar, sino en darnos cuenta de que podemos hacerlo.

En las páginas de “Imán” se despliegan claves para despertar en nuestras vidas las motivaciones de una espiritualidad práctica. Estamos ante la posibilidad de una auténtica serenidad en tiempos convulsionados.
Claudia Iturralde nos invita a vincularnos con el magnetismo de nuestro ser con atención en la alimentación, nuestras emociones y el cultivo de una cotidianidad sagrada. De tal manera, los pequeños hábitos rutinarios pueden convertirse en rituales abiertos al misterio del mundo y brillar con esplendor en una cálida simpleza.
El clarísimo estilo del texto resulta una síntesis de muchas enseñanzas: el núcleo de nuestra esencia es un centro magnético y –más allá de la dictadura del ego– se encuentra abierto a la gracia del cosmos hasta expresar agradecimiento y actuar creativamente en convivencia con la tribu planetaria de la humanidad.
Percibir la cotidianeidad en la magia del instante eterno nos llevará a darnos cuenta del juego del corazón imantado: el ser de uno atrae la vida de uno.
Si me entrego con aceptación a este desafío, aun en los conflictos, me daré cuenta de que no estoy aislado y mi ser sólo emanará gratitud.
El propio contentamiento colabora con alegría con las penas del mundo.
La lectura de “Imán” es en sí misma un ejercicio de atención y conexión con nuestro ser más profundo.
Leandro Pinkler

Una guía práctica para despertar tu magnetismo interior y atraer la vida que deseas con un método en cuatro etapas.

¿Qué pasaría si pudieras transformar tu vida solo con cambiar la forma en que la miras?

En Sé tu imán de cosas buenas, la coach y creadora de la comunidad Modern Mind, Amber Lyon, te invita a descubrir tu magnetismo interior: esa fuerza auténtica que atrae relaciones más sanas, oportunidades alineadas y una vida con propósito.

Con un marco claro en cuatro etapas ?transmutar el miedo, cultivar la valentía, desarrollar la mentalidad magnética y vivir con alegría?, este libro combina reflexiones inspiradoras con ejercicios prácticos, afirmaciones y preguntas de autoexploración que podrás aplicar desde el primer día.

A lo largo de sus páginas, Lyon comparte los principios que han ayudado a miles de personas en su comunidad a dejar atrás patrones de autosabotaje, conectar con su intuición y encarnar su versión más auténtica.

Sé tu imán de cosas buenas es una guía luminosa para rediseñar tu manera de pensar, transformar tu energía y convertirte en el imán de la vida que siempre has deseado.

«Un libro imprescindible si lo que buscas es traer más alegría a tu vida. Amber Lyon comparte con compasión una sabiduría atemporal que puede ayudar a cualquier persona a vivir su mejor vida. Sé tu imán de cosas buenas es una guía moderna para despertar tu poder interior». Yung Pueblo, autor bestseller en la lista de The New York Times

«Los principios de este libro son atemporales y están llenos de sabiduría, y las reflexiones y ejercicios al final de cada capítulo realmente ayudan a pasar a la acción e incorporarlos en la vida cotidiana». Reseña de un lector/a

Es posible aceptar la muerte como un acto íntimo sobre el que tenemos control y decisión.

Morir es una etapa más de la vida, lo único cierto que tenemos desde que nacemos.

En este nuevo libro, la Dra. Lola Aparicio dignifica el proceso de la muerte. El derecho a morir con dignidad es fundamental para que la persona que inicia su tránsito pueda participar activamente del proceso, tomando conciencia de cuáles son sus deseos y, por lo tanto, decidiendo sobre su propia muerte.

Lo puede hacer bien durante la partida o bien diseñando con anterioridad cómo desearía que transcurriera su tránsito.

¿Tienen derecho los allegados de la persona que va a partir a decidir por encima de los deseos del que trasciende o se debería atender su voluntad?

Este concepto estaría resumido en el hashtag #mimuerteesmía donde primaría la opción de «morir con conciencia». Un ars moriendi moderno y actualizado donde se puede reflexionar sobre la muerte propia, diseñarla, adueñarse de ella, trasmutando el miedo en el arte de traspasarla, despidiéndonos de aquello que amamos, de lo que temimos y de lo que odiamos, con la serenidad profunda que emana del conocimiento y de la comprensión de los procesos.

Desde las muertes más dolorosas, como las de los niños o adolescentes, hasta las más esperadas, por edad avanzada o enfermedad prolongada, tenemos un amplio abanico de casos que se detallan en los diferentes capítulos del libro. Estos testimonios humanizan el proceso de la muerte, normalizándolo e integrándolo dentro del proceso de la vida. Siendo esos momentos el colofón a una existencia.

Este libro crea un puente entre los pacientes y los profesionales sanitarios que día a día observan, perciben y viven con respeto el proceso de morir. Ayudando tanto a la persona que está en tránsito como a los seres queridos que acompañan, facilitando el paso de la consciencia al siguiente plano de existencia.

Y cuando el tránsito se observa y se vive en profundidad, la confirmación de que la muerte no es el final, de que la consciencia pervive más allá de esta existencia, surge como una conclusión admisible al final de vida.

La autora incorpora algunos casos reales que ha recopilado en su consulta de médico de cabecera, gracias a la generosidad de enfermos, familiares y amigos. Otros se los han transmitido algunos de los numerosos asistentes a sus ponencias o a través de las redes sociales.

Sinopsis de TU PROPÓSITO DE ALMA
¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Cuál es tu propósito personal y espiritual? ¿Existe el destino y es cierto que la astrología te puede orientar acerca del tuyo?
En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas preguntas y te acompaña a descubrir qué dice tu carta natal sobre tu propósito particular en la Tierra, centrándose en los puntos evolutivos natales: el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte.

Con un lenguaje cálido y sencillo, testimonios y herramientas terapéuticas, estas páginas te darán claves valiosísimas para conocerte, transformarte y construir una vida en línea con lo que tu corazón realmente anhela.

Sin importar si eres un experto en astrología o si hasta ahora estás iniciándote en el tema, aquí entenderás:

Por qué atraes las mismas experiencias una y otra vez.

Cuál es tu verdadera esencia y cómo dejar de ocultarla.

Qué patrones, comportamientos y creencias condicionan tu crecimiento.

Cuáles son tus mayores aprendizajes de vida.

Cuál es tu propósito más elevado y trascendental.

Tu carta natal no define tu vida, pero es una brújula que te ayuda a vivirla con más armonía y conciencia.

Aprende a utilizarla y prepárate para descubrir tu verdadero potencial, desbloquear tus dones ocultos y trazar el rumbo hacia una vida más plena.

En este ensayo narrativo, la historiadora de las religiones Diana Walsh Pasulka se infiltra en una “universidad invisible” formada por científicos de élite, ingenieros de la NASA, militares y millonarios de Silicon Valley que investigan los ovnis en secreto. Viajando en coches oficiales, aviones privados y todoterrenos blindados hasta desiertos y laboratorios, Pasulka cuenta cómo esas investigaciones clandestinas, mezcladas con cultura pop, internet y alta tecnología, están dando forma a una nueva religión: con lugares sagrados, reliquias y creyentes. De los proyectos militares a las series de televisión, los ovnis aparecen aquí como símbolo de esperanza, miedo y salvación en un mundo hipertecnológico.

«"Los creyentes" es un brillante estudio etnográfico sobre los ovnis, con una buena dosis de la mejor narrativa y una pizca de periodismo gonzo. Su tesis principal sostiene que la creencia en la existencia de visitantes extraterrestres puede entenderse como una religión emergente, que ofrece comunión con un poder superior, la seguridad de la interconexión universal y un sentido existencial en un mundo caótico». The New York Review of Books «En efecto, éste es un libro sobre ovnis, pero distinto a todos los demás, y quizás también a cualquier otro que puedas imaginar». The New York Times «"Los creyentes" es un libro que en realidad no trata sobre si los ovnis están “realmente ahí fuera”, pero probablemente cambiará la forma en que piensas esa pregunta». Los Ángeles Review of Books «Los casos y las pruebas aportados en este libro son demasiado numerosos y contundentes para considerarse delirios o elucubraciones, así que merecen una investigación seria, como la que realiza su autora». Kirkus Reviews «La lectura de "Los creyentes" conforma una mirada profunda sobre el modo en que se crean los mitos y las religiones, y sobre la manera en que los seres humanos afrontamos las experiencias inexplicables. Un libro imprescindible que va mucho más allá de la ufología convencional». The Washington Post «Pasulka se acerca a los creyentes en los ovnis con una mente abierta, algo muy valiente y encomiable. Desde el comienzo mismo, este libro es sencillamente irresistible». Publishers Weekly «"Los creyentes" es una investigación excelente y absolutamente inesperada sobre el nacimiento y el auge de una nueva religión». Booklist

UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONAS

Deja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad

????? «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»

Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo

¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida? ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti? No estás solo: más de medio mundo se enfrenta a estas dificultades.
Esa voz que revisa mil veces la puerta o hace que estés alerta por cualquier detalle es la «mente mono», un estado de inquietud constante que los sabios budistas ya describían hace siglos. Para quienes viven con ansiedad, una parte del cerebro parece estar siempre en peligro, lista para responder a cualquier imprevisto pese a solo ser una situación cotidiana: un pequeño contratiempo puede percibirse como una verdadera amenaza.
Basado en la terapia cognitivo-conductual, este libro te ayudará a trabajar tres raíces de la ansiedad: la intolerancia a la incertidumbre, el perfeccionismo y la hiperresponsabilidad. Mediante ejemplos claros e ilustraciones, aprenderás a observar y cuestionar tus pensamientos, identificar los miedos que los sostienen y elegir en libertad. Cuando calmes el mono que tienes en la cabeza, descubrirás que vivir en paz contigo mismo no solo es posible, sino que puede convertirse en tu nueva realidad.

Guglielmo Foffani se adentra en una profunda meditación sobre la naturaleza de la realidad y la conciencia, trascendiendo las fronteras científicas y filosóficas para sumergirse en la fenomenología de los sueños lúcidos. La obra invierte la pregunta tradicional: la cuestión crucial no es por qué soñamos, sino por qué el ser humano retorna a la vigilia, haciéndonos tambalear ante la validez ontológica de ambos estados.
La estructura narrativa de la obra proviene del registro detallado del diario de sueños lúcidos del autor a lo largo de un periodo de ocho años (2013-2020).
Central en la obra es la confrontación con el clásico «argumento del sueño» de Platón y Descartes, que postula la imposibilidad de distinguir con certeza el sueño de la vigilia, así como la búsqueda del «yo» en el encuentro con el «no ser» de Parménides o la exploración cuasifreudiana del sexo onírico. El autor integra, además, los conceptos neurobiológicos, los arquetipos junguianos y la mitología clásica (Eros y Psique), confiriendo a la experiencia lúcida un matiz iniciático y revelador.

Este libro es un canto a la vida enhebrado por un recuerdo infantil: el padre que le dice a su hija que lo esencial en un poema no es la rima, sino el corazón.

A medio camino entre la autobiografía y el ensayo poético, Caligrafía del corazón entrelaza la experiencia íntima de la autora con la sabiduría universal. En sus páginas, Teresa, Rumi, Thoreau, Zambrano, Machado, Homero, Rilke, Juan de la Cruz o Ibn Arabí acompañan a Mardía Herrero en una exploración luminosa sobre la imaginación y la palabra, la inspiración y la belleza, el amor humano y divino, o el dolor como crisol del alma.

Escrita en una cocina y en diálogo con la vida cotidiana, esta obra se convierte en acto alquímico: el lector siente que el corazón se abre y se recuerda hogar del infinito.

Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti.

Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser como encender una linterna en un cuarto oscuro: de repente, todo cobra sentido, pero también aparecen nuevas preguntas. Este libro nace de esa experiencia. Desde mi propia historia, tras ser diagnosticada de TDAH, te invito a recorrer un camino en el que la ciencia y la vida cotidiana se entrelazan.

Aquí encontrarás una revisión clara y accesible sobre lo que la literatura científica sabe hoy sobre el TDAH en adultos, desmitificando mitos y desmontando prejuicios. También estrategias prácticas y orientaciones para comprender, aceptar y convivir con el TDAH sin luchar contra él.

Este libro está pensado para quienes acaban de recibir un diagnóstico, sospechan que podrían tener TDAH o conviven con alguien que lo tiene.

Más allá de etiquetas y manuales, lo que encontrarás es un relato cercano y honesto sobre lo que significa vivir con TDAH, y una invitación a mirarte con más comprensión y a transformar la dificultad en una forma distinta y valiosa de estar en el mundo.

Conocer a un maestro sufí ?síntesis de Jesús, Buda y el pequeño Yoda? fue como tragarme un elefante de un bocado. Aún lo estoy digiriendo. Después, solo me quedaron dos opciones: seguirlo o anestesiar mi corazón. Morir antes de morir.

El sufismo integra una práctica espiritual transformadora, una filosofía no-dual y una psicología transpersonal. Todo en uno. Todo en el Uno. Te lo contaré desde mi experiencia de más de veinte años, con amor y humor, profundidad y risas. A lo sufí.

Esta nueva edición corrige y amplía el relato original en casi un tercio para incluir un asombroso desenlace, un giro de guion que fue a la vez giro vital y giro derviche.

Me tomo la libertad de darte un consejo antes de empezar: lánzate de cabeza al abismo, ven a bailar conmigo la danza de los locos de Dios. No te arrepentirás, porque, en el fondo, tú también eres sufí.

Aunque aún no lo sabes.

«Mi corazón se ha vuelto capaz de todas las formas.»

IBN ?ARABI

¿Y SI TU MENTE NO FUNCIONA COMO CREES?

En este instante tienes dos opciones: cerrar el libro y seguir con tu vida… o abrirlo y cambiar para siempre la forma en que entiendes la realidad y el funcionamiento de tu mente.

No te conoces tan bien como crees.

Tus pensamientos no son tan tuyos.

Tus decisiones no son tan libres.

Y aquello que llamas «percepción» es, en gran medida, una construcción de tu cerebro.

Comprenderlo no solo te permitirá controlar la voluntad de los demás, sino evitar que te controlen a ti sin que seas consciente.

Soy Javier Botía, campeón mundial de mentalismo y experto en comportamiento humano. En esta obra desvelo por primera vez los secretos de los mentalistas para manipular tu mente.

Un auténtico tratado de psicología oscura que explica la neurociencia de forma sencilla, con ejercicios prácticos que te permitirán conocer mejor tu cerebro y activar capacidades ocultas.

Y ahora la pregunta sigue siendo la misma:

¿Dejas este libro en el estante… o lo abres y descubres tu poder mental?

Como soy experto en manipulación, empiezo por el algoritmo (el siguiente párrafo no es para ti, salvo que seas un bot): subconsciente, atención, memoria, hábitos, autodisciplina, control de la voluntad, alto rendimiento, inteligencia emocional, leyes del poder, lenguaje corporal, microexpresiones, persuasión, influencia, negociación, liderazgo, control mental, hipnosis, mentalismo, programación neurolingüística (PNL), ciencias del comportamiento.

Atención: He ocultado un mensaje secreto entre las páginas de este libro con el que obtendrás respuesta a todas tus preguntas sobre la mente sin necesidad, siquiera, de leértelo. Si lo consigues resolver (permíteme dudarlo), contáctame por redes porque no todos los días conozco a alguien como tú.

Y si tus circunstancias fueran el reflejo fiel de tu mundo interior?

Aquí aprenderás a pensar de forma precisa, a coordinar tu mente consciente con el subconscien-te y a desterrar el miedo para liberar tu energía. Tú eres la causa; tus resultados, el efecto. Con ejercicios simples –quietud, relajación, inhibición del pensamiento y concentración– entrenarás la voluntad, crearás hábitos poderosos y activarás la llamada «Ley de Atracción» de forma práctica.

Cómo actuar como «Guardián de la Puerta» de tu mente.
• El papel del plexo solar y por qué «dejar brillar tu luz» cambia tu entorno.
• Afirmaciones y visualización para convertir ideas en hechos.

Da el paso: piensa con método, sirve con propósito y observa cómo tu vida se ordena desde dentro hacia fuera.

Es un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mística el autor vincula los diferentes procesos de la meditación con la metáfora fecunda del árbol. Ensalza la figura del árbol como una buena metáfora de la savia que recorre el proceso meditativo. No podríamos entender los méritos de la meditación (frutos) y las variadas experiencias que se dan en su seno (flores) sin comprender las técnicas que utilizamos y las estrategias básicas que buscan calma y claridad (ramas). No podríamos darle consistencia a todo el proceso sin una disciplina estable (tronco). Tampoco sostener el anhelo de trascendencia que surge desde la revisión de la insatisfacción (raíces) y, por supuesto, no habría árbol sin la intención nuclear que nos mueve (semilla) y sin contar con la realidad en la que estamos insertos (tierra). El árbol de la meditación ejemplifica el camino que va de la semilla al fruto, de nuestras intenciones a sus consecuencias y nos recuerda que hay un tiempo de siembra y otro de labor ardua antes de la cosecha.

El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control de la mente. En sus anteriores libros superventas, Steven R. Gundry enseñó a los lectores a revertir enfermedades y a mejorar la salud y el bienestar evitando que el intestino se volviese demasiado permeable o restableciéndolo si ya tenía este problema.

En La paradoja intestino-cerebro, profundiza aún más en el misterioso ámbito del microbioma humano, poco comprendido hasta ahora. El doctor Gundry revela en esta obra las complejas y multifacéticas maneras en que nuestros microbios controlan la salud y el funcionamiento de nuestro cerebro, y cómo la conexión entre el intestino y el cerebro se establece incluso desde mucho antes del nacimiento.

La paradoja intestino-cerebro arroja una luz fascinante sobre cómo la combinación del intestino permeable y la disbiosis -ambas impulsadas por las dietas occidentales, el uso excesivo de antibióticos y otros medicamentos, y las toxinas ambientales- permite que las bacterias patógenas dominen el ecosistema intestinal. Estos microbios nocivos provocan inflamación y toman el control de los intrincados sistemas de comunicación que van del intestino al cerebro, sentando así las bases de cambios neurológicos, la niebla mental, la neurodegeneración, trastornos mentales, alteraciones de la personalidad, e incluso adicciones.

Sin embargo, estos cambios son reversibles. La paradoja intestino-cerebro expone los últimos hallazgos científicos y nos enseña cómo alimentarnos para recuperar no solo el equilibrio interior, sino también la energía mental y el bienestar.

¿Estás cansado de sentirte abrumado, estresado y atrapado en un ciclo de baja energía, ansiedad y miedo? Existe una solución poderosa, a menudo pasada por alto, para estos desafíos: el poder oculto que albergas en tu corazón. Durante siglos, la sabiduría antigua ha reconocido al corazón como un centro de poder, una puerta hacia nuestro máximo potencial. La ciencia moderna ahora confirma que este «segundo cerebro» influye significativamente en nuestro bienestar físico y emocional, así como en nuestras percepciones y pensamientos. En El poder secreto de los cinco corazones, la autora (en la lista de superventas de The New York Times) Kimberly Snyder revela el secreto para aprovechar la inteligencia de tu corazón. Combinando la sabiduría antigua con la ciencia de vanguardia sobre la comunicación corazón-cerebro, Kimberly ofrece ideas transformadoras para ayudarte a conectarte profundamente con ese poder.

Esta guía esencial te llevará a través de cinco etapas para despertar la vasta inteligencia de tu corazón. Desbloquear este poder puede conducir a mejoras extraordinarias en tu salud, relaciones, confianza y paz en general. También aprenderás la meditación HeartAlign [alineación del corazón], que, según se ha demostrado, puede mejorar el equilibrio físico, emocional y psicológico en solo cuatro semanas.

Libérate del pensamiento descontrolado, transforma cada aspecto de tu existencia, y experimenta una vida plena, cargada de claridad, fluidez y propósito.

Imágenes fascinantes de criaturas y símbolos míticos son solo una parte de este libro para colorear tan hechizante. Las ilustraciones van acompañadas de hechizos y pociones para que puedas aprender a hacer tu hogar próspero, atraer el amor y eliminar la negatividad, además de conocer la historia del ocultismo y la magia. Todo ello mientras disfrutas de la actividad relajante de colorear imágenes encantadas de calderos, cristales y mucho más. Observa cómo el mundo se desvanece ante tus propios ojos mientras te envuelves en la experiencia –después de preparar tu propia pócima–, tomas tus herramientas para colorear y te acomodas para pasar un momento verdaderamente mágico.

Este clásico de la astrología, superventas en su categoría, fue galardonado con el premio PAI (Professional Astrologers Incorporated) de 1985 «por su destacada labor en la promoción de los objetivos de la astrología». Acogido con entusiasmo por la crítica desde el principio, El cielo interior se ha convertido en una obra muy apreciada por astrólogos principiantes y experimentados. Este libro presenta todos los fundamentos de la astrología (signos, planetas, casas y aspectos) y los integra en una estrategia de síntesis gradual que cualquiera puede aprender.

Es uno de los textos más populares para iniciarse, y ha recibido elogios tanto de profesores profesionales como de celebridades como Sting y Robert Downey Jr. Quienes lo lean aprenderán un enfoque de la astrología positivo y enriquecedor, que honra la diversidad humana según la línea de la astrología evolutiva por la que Steven Forrest es reconocido en todo el mundo.

El estilo de escritura es accesible y poético, y conecta con el lector a través de imágenes claras y una secuencia narrativa fácil de retener. A diferencia de los textos astrológicos meramente descriptivos, El cielo interior invita al lector a un viaje por la astrología de la libertad y la elección, en el que descubrimos la interacción entre las influencias celestes y el libre albedrío, y la magia que todos podemos hallar en este encuentro.