Tenemos poco tiempo para todo y yo entiendo que aprenderse las descripciones de 38 flores de Bach puede exceder tu tiempo…y tu paciencia ( aunque tomes Impatiens )
Por eso he creado un Método Rápido para Aprender las Flores de Bach.
El Método Sencillo para Aprender las Flores de Bach trata de clarificar y dejarte bien claros todos y cada uno de los conceptos emocionales esenciales vinculados a las Flores de Bach.
Para ello cada Flor de Bach va acompañada de un texto básico al final: El Consejo de la Flor, donde en un contexto poético entiendes en muy pocas líneas todo lo que se ha explicado antes. Esta idea clara la puedes centrar en 5 minutos.
También se incluye una casuística básica en cada Flor de Bach, con casos significativos, a modo de ejemplo para entenderlas de forma amplia, global y arquetípica.

Me parece fundamental recobrar el Ideal de simplicidad básico para Edward Bach y facilitarte tanto su usabilidad si las quieres tomar, esto es su selección básica, como su comprensión si eres terapeuta o se las quieres dar a otra persona.

La información básica de este libro estructura y crea orden informativo en toda la desinformación creada con los años en Internet y en múltiples libros sobre el tema ciertamente contradictorios a veces.

Las Flores son Sencillas.

Las personas, en Esencia, también lo somos.

Y si tu tiempo es limitado: este es tu Método.

Podríamos considerarla una técnica, o quizá un método, aunque se presenta como una práctica que utiliza como herramienta fundamental LA VOZ.

Jesús Yanes, más conocido como “El Maestro de la Voz”, nos presenta en esta obra el fruto de su labor investigadora durante más de veinte años en el terreno de la fonación y la gestión emocional. De la práctica de InnerVoicing se derivan dos funciones: una función sanadora debido a sus efectos terapéuticos y otra transformadora más relacionada con el desarrollo interior de la persona.

En cuanto al poder sanador de InnerVoicing podríamos decir que de la misma forma que un medicamento contiene un principio activo que produce un efecto curativo, InnerVoicing también tiene el suyo, LA VOZ. Basándose en el principio de estimulación de los tejidos y la ley de propagación del sonido, el autor nos ofrece una nueva alternativa para mejorar nuestra calidad de vida. Aprenderemos a segregar endorfinas con facilidad y a reforzar nuestro sistema inmunológico.

En relación al poder transformador de InnerVoicing el autor nos demuestra en estas páginas como LA VOZ es la herramienta más rápida, directa y eficaz para comunicarnos con nuestro interior. Nuestro cerebro transforma cualquier pensamiento en palabras. En este caso la corriente de la vibración de LA VOZ nos servirá para conducir a la mente hacia nuestro interior y con el silencio de la voz llegará el silencio de la mente. A través de esta nueva forma de meditar, la Meditación InnerVoicing, tendremos acceso directo a lo más profundo y sutil de nuestra naturaleza: nuestra esencia.

En última instancia InnerVoicing se presenta como una vía de desarrollo interior basada en el autoconocimiento profundo de nuestra propia naturaleza, teniendo en cuenta la diferenciación entre nuestra mente y “nosotros”, nuestra personalidad y nuestra esencia.

¡InnerVoicing transformará tu vida!

El balón de ejercicio se ha convertido en una parte fundamental y popular de muchos programas de entrenamiento en fitness. Trabajar con él puede mejorar la fuerza y el tono generales, ayudando a desarrollar un cuerpo fuerte y flexible.

El empleo del balón de ejercicio, unido a los beneficios del Pilates, ofrece esta singular tabla de ejercicios y movimientos para mejorar la resistencia muscular y lograr una mayor coordinación y bienestar general.

EL LIBRO

Con 25 ejercicios de iniciación y más de 80 fotografías a todo color, Programa paso a paso de Pilates con balón guía al lector a través de un programa fácil de seguir, que le servirá de inspiración para incluir estos ejercicios en su propia rutina de fitness. El practicante adquirirá equilibrio, fuerza y control de su cuerpo mientras mejora su salud general.

ELDVD

Programa paso a paso de Pilates con balón ofrece una sesión completa de ejercicios de Pilates con balón, permitiendo al practicante, en la intimidad de su hogar, asimilar rápida y eficazmente los ejercicios expuestos en el libro.