Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditación. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tendría que añadir más tensión.

Por eso he elegido cuidadosamente 108 técnicas simples para combatir nuestros problemas habituales: estrés, agotamiento, frustración, celos, resentimientos. Las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro está diseñado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya. 

Inspiradas en algunas de las grandes enseñanzas espirituales, estas herramientas prácticas te ayudarán a eliminar obstáculos y te harán la vida más fácil. Se trata de meditaciones poderosas y transformadoras, modernizadas y expuestas en forma de técnicas fáciles de digerir para que encajen en tu estilo de vida. 

A lo largo del libro comparto principios de Un curso de milagros, del Kundalini yoga y de meditación. Estas herramientas pueden ayudarte a encontrar la conexión con tu fuerza interna. Cuando las practiques, el temor desaparecerá, surgirá la inspiración y se instaurará una sensación de paz.

¿Te gustaría sentirte más vital, con más energía y ganas de vivir? ¿Querrías sanar tus relaciones con todos, incluso contigo mismo? y ¿desearías tener más paz interior y menos estrés y temor, al tiempo que aprendes a soltar la culpa y el rencor? Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, entonce,s sin duda, este Minicurso está pensado para ti.

Este curso autodidacta funciona para todas las edades, a partir de la adolescencia, y ha sido usado con éxito en diversas culturas de todo el mundo. Estos proncipios universales se han concentrado en un formato breve y simple que afectará tu vida, y la de los que te rodean, de la manera más positiva.

Los doctores Jerry Jampolsky y Diane Cirincione son pioneros en el campo de la espiritualidad práctica. Han escrito numerosos libros, dado conferencias en más de cincuenta países y recibido muchos premios internacionales. Recientemente, la Asociación Médica Americana ha honrado al doctor Jampolsky con el prestigioso Premio Excelencia en Medicina "Orgullo de la profesión", por su trabajo innovador en la curación de las actitudes, el núcleo de este curso.

En torno al manuscrito UCDM, esta obra de Kenneth Wapnick (Ph.D.), es un legado de gran valor psicoterapéutico así como didáctico, que apunta sin dilación hacia la estructura de especialismo en nuestras relaciones con los demás.

A través de esta presentación, podemos retomar la “responsabilidad perdida” e integrar un entendimiento sanador, cuya propuesta queda explícita en el adiestramiento mental que representa UCDM.

En estas enseñanzas holográficas, Jesús expone la muerte tal como es: el más grandioso de todos los mitos inconscientes que han existido desde el principio del tiempo. Él nos anima a ver más allá de sus múltiples disfraces y a superar la muerte en todas sus siniestras formas, tal como Él mismo hizo. Se cree universalmente que la muerte es el único resultado cierto de la vida. Se considera un parte natural y legítima de la vida, el resultado que todos esperamos. La supervivencia del ego depende de la creencia de que la muerte física es innegociable, inevitable e inescapable. Nos considera víctimas de sus propias leyes de tiempo, privación, enfermedad, decaimiento y muerte. En otras palabras, insiste en que somos víctimas de un poder distinto del Amor omniabarcante de Dios. Pero, ¿cómo podría existir otro poder que el Amor de Dios a menos que nosotros, a través de nuestro libre albedrío, decidiéramos valorarlo?