La única salida es hacia dentro - Yoga, ayurveda y psicología de Reinhard Kowalski es una guía práctica de cómo emplear las herramientas yóguicas para la transformación psicológica. Dirigida tanto a quienes buscan la sanación psicológica como el crecimiento espiritual, la obra de Reinhard Kowalski proporciona un estupendo puente entre lo mejor de la psicología occidental y lo más importante de la espiritualidad yóguica, al fundir con armonía herramientas prácticas de ambos ámbitos. Así, señala la importancia de la meditación, el pranayama, el mantra y la devoción como instrumentos psicológicos, y enseña a utilizarlos para cambiar los pensamientos, las emociones y los condicionamientos profundamente arraigados.

A partir de su propio viaje interior, Reinhard Kowalski presenta una obra personal, original y, sobre todo, innovadora dentro de los estudios psicológicos de Oriente y Occidente, pues pasa del ámbito de la teoría al de la aplicación práctica con abundantes métodos sencillos, que cualquiera puede utilizar a diario para mejorar la calidad de su conciencia.

«La única salida es hacia dentro debería ser leído por todos los psicólogos, meditadores y profesores de yoga, pues les permitirá entender cómo usar sus prácticas para una transformación integral del cuerpo, la mente y el espíritu».

Dr. David Frawley

Nuevas terapias florales de Bach investiga de un modo sin precedentes la relación existente entre las treinta y ocho flores de Bach. Las flores "externas" tratan los estados emocionales negativos consecuencia de las influencias externas, mientras que las flores "internas" están encaminadas a tratar conflictos emocionales profundamente arraigados y los síntomas que afloran como resultados de los mismos. Kramer afirma que si los problemas emocionales se dejan sin tratar seguirán una vía de desarrollo que va del estado inicial de molestia a un estado de derrumbamiento emocional, pasando antes por un estado compensatorio. El autor describe las doce vías existentes y las esencias florales asociadas con cada etapa, al tiempo que ilustra cada una de ellas con ejemplos característicos. Puesto que cualquier tratamiento efectivo debe prestar atención no solo a los síntomas sino también a las causas subyacentes, las vías constituyen un modelo terapéutico extremadamente potente.

Para ayudar al terapeuta a identificar y elegir las esencias de Bach más apropiadas, también se incluye una amplia gama de ayudas para el diagnóstico, entre ellas, un cuestionario detallado que nos permitirá sacar el mayor provecho posible a la entrevista con el paciente. Otras ayudas son las áreas epidérmicas, el "lenguaje de los órganos" y un diagnóstico astrológico cuidadosamente recopilado; todas ellas contribuirán a mejorar la detección y el tratamiento de los conflictos emocionales subyacentes.

Consideración de las relaciones entre las flores
Diagnóstico astrológico
Diagnóstico a través de los mapas corporales de las flores de bach
Aplicación cutánea de las flores
Los remedios florales de bach
Una nueva clasificación de las flores de bach
Flores internas:Las doce vias
Alerce:La esencia floral base
La flores externas
Remedio para las urgencias
La búsqueda de la flor apropiada
La práctica de la terapia floral de bach
Tratamiento de las plantas del hogar
Casos
Apéndice
Cuestionario
Notas
Bibliografia recomendada

El agua ejerce desde siempre una gran fascinación sobre los seres humanos. El agua es vida, es insustituible y cura. Los amantes de la hidroterapia según el método Kneipp utilizan agua fresca para riegos, baños y envolturas, pero también para beberla y como complemento del tratamiento médico de muchas enfermedades.

Quien bebe regularmente muy poco se arriesga a la larga a tener problemas con los riñones, el corazón y la circulación. El agua es asimismo el «cosmético» más antiguo que se conoce para la piel y el cabello. Una talasoterapia con sal marina o algas depura el cuerpo intensamente, por ejemplo, y tiene un efecto revitalizador. El líquido elemento también puede servir para aliviar el dolor en caso de sufrir una lesión deportiva.

Para muchas personas, una estancia junto al mar o a la orilla de un lago es el mejor reposo. Por esto es tarea de cada uno procurar que las aguas de nuestro planeta no se contaminen y no derrochar este valioso bien.

Porque las reservas de agua dulce del planeta se reducen cada vez más. El agua es sin duda el elixir de la larga vida. Descubre sus propiedades y beneficios.

Este libro y su DVD pretenden facilitar la comprensión de la reflexología podal, una técnica muy conocida y practicada por las más antiguas civilizaciones. Hoy en día, la reflexología es una terapia natural muy extendida en Occidente debido a su demostrada eficacia.

En esta obra se proporcionan las nociones básicas para acceder a esta magnífica terapia e iniciarse en la misma. Se trata de una sencilla herramienta para mejorar la salud sin fármacos ni efectos secundarios, un tratamiento que se puede poner en práctica tanto en uno mismo como en la familia y los amigos y que el autor muestra de una manera fácil, divertida y amena.