Adelgazar comiendo vegetariano

Ana Beatriz Moreno Díaz

EAN: 9788493382841
ISBN: 9788493382841
Editorial: Mundo Vegetariano
Año de la edición: 1753
Encuadernación: Rústica
Medidas: 140 X 210 mm.
Páginas: 176

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Descripción

Esta nueva obra de Ana Moreno contiene las pistas para adelgazar siguiendo una dieta vegetariana, los motivos por los que se engorda, muchas ideas saludables una lista de alimentos amigos, la dieta tipo a seguir en cada momento, un completo plan con sus recetas detalladas, la lista de la compra, trucos para cuando se come fuera de casa o cuando se viaja, el apoyo de los ayunos como aliados,
una lista de bonitos refuerzos para encontarte bien y estar contento...
Todo en un estilo claro y ameno, ideal para sentirte animado y conseguir la meta de adoptar el peso que te corresponde...

Ana Moreno es Naturópata, autora de una decena de obras sobre vegetarianismo, fundadora de
Mundo Vegetariano.com, profesora de cocina vegetariana y especialista en alimentos sanos.

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