¿Vas a ser padre y te estás haciendo mil preguntas? ¿Estaré capacitado? ¿Qué debo hacer concretamente? ¿Cuánto costará? ... ALTO! Sin pánico! Ser padre es un hermoso capítulo de tu vida, así que Felicitaciones! El papel de papá puede llevarte a una vida plena y satisfactoria, brindando felicidad a todos los miembros de tu familia y mucho más. Este libro está allí para ayudarte a preparar la llegada de tu hijo, pero también para adquirir conocimiento y desarrollar una conciencia más profunda del papel de los padres. Con muchos consejos prácticos, te guiará en diferentes períodos clave, desde la vida en el útero, pasando por sus primeros pasos en el mundo y hasta tener una familia feliz y llena de amor. Esta es una gran herramienta que será la clave para la colaboración fructífera y el enriquecimiento mutuo en su relación. _AUTOR MIRANDA, CARL es un consultor, autor, conferenciante en energía personal y hábitos saludables. Graduado de la Politécnica y la escuela superior de electricidad, cofundó Greenweez.com, sitio de referencia en temas de productos ecológicos, respetuosos con el medio ambiente y las personas.

El primer libro que trata el desgaste postnatal, un tipo de trastorno de espectro amplio que afecta a muchas mujeres tras haberse convertido en madres. Los síntomas de este trastorno pueden prolongarse hasta una década después de haber dado a luz. El doctor Oscar Serrallach presenta una completa guía para superar este síndrome y recuperar la salud y la vitalidad. Estrés, fatiga, dificultades de concentración, pérdida de memoria, falta de autoconfianza, cambios de humor, sensación de aislamiento, ansiedad, somnolencia Todas las madres conocen los síntomas. Las consecuencias físicas y psicológicas de la maternidad aparecen después del parto y en ocasiones se prolongan hasta una década después de dar a luz. En este libro necesario y urgente, el doctor Oscar Serrallach acuña el término «síndrome del desgaste postnatal» para definir clínicamente, por primera vez, la pérdida de nutrientes, el desequilibrio hormonal, la falta de sueño y el estrés emocional que acompañan a la maternidad, una condición que las mujeres sufren durante años sin que nadie les proporcione los tratamientos que necesitan. Esta obra ofrece protocolos, recursos y consejos médicos para devolver a la madre la salud y la energía, incluidas estrategias relativas a dieta, sueño, movimiento y consciencia para que puedan disfrutar de la maternidad en plena forma.

Oscar Serrallach es doctor en medicina funcional, especializado en medicina femenina y bienestar postnatal. Su propia experiencia familiar le llevó a considerar la medicina funcional a través del prisma del embarazo, el puerperio y el periodo postnatal, un enfoque que ha venido desarrollando en el tratamiento de numerosas pacientes. Desde 2010, se dedica fundamentalmente a la condición que ha identificado como síndrome de agotamiento postnatal. Vive en Australia con su pareja y sus tres hijos.

La maternidad es un salto. Puedes avanzar, estancarte, retroceder, o despertar. Y aunque te estanques o retrocedas, la maternidad, como la vida, te dará siempre, una y otra vez, la oportunidad de avanzar. Este libro comparte caminos, maneras y visiones para que puedas evolucionar más allá de donde estás, despertar a quién eres en esencia y cuál es el propósito de tu vida en la Tierra.

María Ponce de León Fuentes es psicóloga, terapeuta Gestalt, arteterapeuta y autora de Mujer Serpiente. Su Propósito de Vida es acompañar y aportar herramientas para la Sanación de la propia Biografía, la Transformación de las heridas y dificultades en creatividad y sabiduría, y la Evolución y el desarrollo personal. Su página web es: www.mariaponce.es

Este es un libro compañero para tomar el camino de la Maternidad Consciente y permitir el Autoconocimiento y la Evolución durante la experiencia de la maternidad. Al igual que Mujer Serpiente surgió para acompañar la Transformación en todas las mujeres, Maternidad Consciente surge para apoyar la Transformación en las mujeres que toman el camino de la maternidad.
El libro abre puertas por las que crecer, anima a vivir una maternidad gozosa y a aprovechar a fondo la transformación que conlleva esta experiencia.
A través de sus páginas el libro invita y ayuda a todas las mujeres a sanar su pasado, sanando la raíz, para así convertirse en mujeres plenas, creativas y creadoras conscientes. El libro explora y amplía el arquetipo de maternidad. Todas somos madres. Algunas somos madres de criaturas, todas somos madres de creaciones y proyectos, y a todas nos corresponde desarrollar la capacidad de ser madres de nosotras mismas.
Maternidad Consciente te invita a viajar dentro de ti misma, desde lo más profundo e íntimo de tu ser hasta lo más trascendente y revelador. A través de este viaje recordarás que es posible vivir una vida llena de sabiduría, profundidad y gozo.

La intención del presente estudio no es la de demonizar la analgesia farmacológica ni la de exaltar el dolor, sino la de llenar un vacío representado por una alternativa posible al parto con medicación y antifisiológico mediante analgesia natural y una información exhaustiva que brinde la posibilidad de elegir, sopesando en la balanza de los valores y de las necesidades personales los pros y contras de cada opción.

La definición del parto como acontecimiento psicosexual y los aspectos sexuales del parto estimulados por el dolor proponen una reconciliación entre maternidad y sexualidad que podría curar muchas antiguas heridas de las mujeres.

Verena Schmid