El ayuno es un método natural de la medicina preventiva que puede ayudar a aliviar o curar totalmente dolencias como el reumatismo, la diabetes, la dermatosis o las enfermedades intestinales. Al ayunar estamos dejando que nuestro médico interior interactúe con el organismo, en ocasiones incluso de forma más eficaz que la propia medicina convencional. Al ayunar vivimos una experiencia que nos depura por completo el alma y el cuerpo, e incluso en ciertos casos nos lleva a un nuevo nivel de vida. Si buscamos conocer los avances de la medicina sobre los procesos del
organismo a través del ayuno, el libro del doctor Dahlke es el apropiado. Si, además, buscamos concebir el ayuno como un proceso espiritual y del alma, éste es sin duda el mejor libro que nos puede ayudar en ello.

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual. A partir de ahora usted y otras personas podrán encontrar alivio siguiendo estas sencillas técnicas de reflexología. El libro de la reflexología le guía a través de los principios básicos de esta antigua práctica y le enseña a utilizar en su propia casa el poder curativo del tacto. Ofrece información profesional sobre cómo: • Utilizar la técnica de caminar con el pulgar, la presión con los nudillos, el clapping y otras técnicas táctiles. • Identificar las zonas y los meridianos que corresponden a las distintas partes del cuerpo. • Aliviar achaques a través de los reflejos de los pies. • Equilibrar el flujo de energía del cuerpo. Valerie Voner, fundadora del New England Institute of Reflexology, ofrece una información de fácil seguimiento y sus experimentados consejos para acercarle un paso más hacia un buen estado de salud. Es experta en reflexología, masaje terapéutico, shiatsu y profesora de Reiki. Valerie fue elegida presidente de la New England Associations of Reflexologhist y directora del New England Certification Board.