Introducción a uno de los más antiguos sistemas de sanación de la medicina natural tibetana; comprensible y fácil de entender.

Este libro le suministrará información sobre las correlaciones y enfoques esenciales adoptados por la ciencia tibetana de sanación.

Describe el campo entero de posibilidades de aplicación, para aquellos que desean estudiar la medicina tibetana y utilizarla para efectuar tratamientos. Al mismo tiempo, brinda información sobre los remedios holísticos, de modo que el lector interesado, puede emprender alguna acción para restablecer la armonía interior y la salud.

El Manual de Sanación Tibetana se ocupa de los principios fundamentales de la salud y de las causas de la enfermedad. Estos incluyen también las fuerzas invisibles y las influencias biorrítmicas planetarias, las formas clásicas tibetanas de diagnóstico, de las cuales las más relevantes son el examen por el pulso y la orina; orientación sobre el comportamiento y los enfoques sanadores sobre los hábitos alimenticios, como también las posibilidades terapéuticas accesorias de masajes con aceite, moxibustión, hidroterapia, procedimientos de excreción humoral, y mucho más. Describe en detalle los famosos remedios tibetanos.

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico ataviado tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío. AUTORES WIM HOF Este temerario holandés, nacido el 29 de abril de 1959, es conocido con el calificativo de «hombre de hielo» debido a su extraordinaria resistencia a temperaturas extremas, una resistencia que él atribuye a la meditación y a unas técnicas de respiración similares a la técnica tibetana llamada Tumo. Wim Hof ha decidido dar a conocer con este libro los beneficios para la salud de sus técnicas respiratorias KOEN DE JONG escritor holandés nacido en 1979, compartió un año con Wim Hof y a partir de esa convivencia y del intercambio de conocimientos surgió el apasionante libro del método Hof.