En este libro descubrirás cómo el autor intenta clarificar todas las posibilidades que tenemos en nuestro cuerpo, tanto a nivel celular como por aparatos y sistemas, para conseguir vivir más y mejor.

Comprenderás, por ejemplo, que todo sufrimiento celular se transforma en un proceso de acidosis intracelular primero, y pericelular después. Que las principales causas actuales de fallecimiento siguen este patrón y descubrirás cómo podemos evitarlo.

Aprenderás lo esencial de una alimentación equilibrada y alcalina; la importancia de un buen estado emocional y lo reparador que es para nuestro organismo dormir y descansar las horas necesarias para mantener nuestra salud en perfecto estado, así como las normas básicas para aprender a pensar y utilizar técnicas de relajación como la respiración o el mindfulness.

Su autor, el doctor Miquel Pallarés, tras varios años de estudio de cómo vivir más y mejor, nos detalla, de una forma sencilla pero profunda, cómo repercuten en nuestro sistema interno, incluso, nuestros pensamientos.

Un libro que sin duda toda persona necesitaría leer para mantenerse en un estado óptimo de salud.

Todos tenemos relojes internos, relojes biológicos, que dan ritmo a la actividad de nuestro organismo. A los cronobiólogos, y más concretamente al autor de este libro, debemos el haber sacado a la luz la realidad de esta regulación y la necesidad de tener en cuenta, en nuestra vida diaria, los ritmos biológicos dictados por estos relojes. Doctor, ¿A qué hora debo tomar mi medicación? ¿Cuándo es mejor tomar vacaciones, en verano o en invierno? ¿Deberían revisarse los ritmos escolares impuestos a nuestros hijos? ¿Es prudente conducir de noche? ¿Cómo evitar el desfase horario? ¿Es nocivo trabajar de noche? ¿Qué pensar del horario de verano? ¿A qué hora tratar un asma? ¿Y una alérgica?
Todas las respuestas a estas preguntas están expuestas de forma clara y sencilla en este libro.
Además, usted aprenderá lo necesario sobre cronofarmacología y cronoterapéutica para que pueda aplicarlo a sus enfermedades.

¿Por qué no se elabora una combinación con las 38 flores?

¿Se puede partir de las cualidades positivas de las flores que a uno le gustaría desarrollar?

¿Pueden recetarse las flores de Bach aunque no haya un contacto directo con el paciente?

Las preguntas planteadas con mayor frecuencia sobre la terapia floral de Bach reunidas en forma sinóptica y de fácil consulta.

 El autor 

Mechthild Scheffer es médico naturópata y es considerada por muchos la pionera y máxima experta de la terapia con flores de Bach. Desde 1981 se dedicó a recopilar el trabajo del Dr. Edward Bach, así como a integrarlo y ampliarlo. Mechthild Scheffer fue representante del Centro Edward Bach en Alemania, Austria y Suiza durante más de veinte años y fundó el Instituto para la terapia de las flores de Bach , Investigación y Enseñanza. En la actualidad continúa investigando en el apasionante ámbito de las medicinas alternativas y su programa de formación en terapia floral continúa siendo una referencia en el mundo