Deja atrás las inquietudes del día y despierta al artista que llevas dentro con esta exquisita colección de más de 60 láminas para colorear de inspiración egipcia.

Cada vez más personas se acercan a los mandalas. Actualmente, es común verlos en las escuelas, en sesiones de terapia, en clases de yoga, talleres o como apoyo en los trabajos estresantes. Sabemos que son diseños circulares, en general concéntricos, que tienen un punto central y figuras que se repiten rítmicamente alrededor de ese centro. ¿Por qué los llamamos “Mandalas”?, pues porque son similares en su función a una categoría de diseños provenientes de India, que se usaron desde hace milenios para lograr la concentración mental y para meditar. Carl Gustav Jung fue el primero que los nombró de este modo en Occidente. Pero también podemos llamarlos de muchas maneras: “diseños circulares” “caleidometrías”, “Simetrías radiales”, “arte circular”, etc. Todos cumplen la misma función. Nos ayudan a disfrutar y a relajarnos, y actúan a nivel profundo calmándonos, reduciendo el estrés, acompañando duelos o procesos de enfermedad, ayudando a niños inquietos a concentrarse... No son mágicos, pero luego de los años que llevo investigando sobre el tema, puedo afirmar que son excelentes herramientas de autodesarrollo para vivir mejor. Los invito a experimentar el placer de conectarse con el color y la forma, solamente necesitan unos lápices de color, un momento tranquilo, y dejar fluir ese artista que todos llevamos dentro. Puedo asegurarles que será sólo el inicio de un hermoso camino. Les dejo mis bendiciones para la tarea.

Laura Podio Nació en Argentina. Es Licenciada en Artes Visuales con orientación en Pintura, recibida en el Instituto Universitario Nacional del Arte (IUNA) de Buenos Aires. Desde el año 1996 viaja regularmente a India y otros países del sudeste asiático para investigar las raíces del arte religioso budista tibetano e hindú, así como la cocina y la alimentación ayurvédica. Junto al Dr. Alfredo Lauría, trabaja en la difusión del Ayurveda encargándose de las áreas de Cocina Ayurvédica, y arte terapéutico con mandalas, temas sobre los cuales ha realizado numerosos cursos, charlas y seminarios. Es co-fundadora del Centro Argentino de Ayurveda, donde se realizan tareas de difusión y práctica de los conocimientos védicos. Extiende su investigación sobre artes arcaicas y tradicionales, vinculadas a la forma del mandala y otros artes simbólicos. Actualmente cursa la Licenciatura en Psicología (Universidad de Palermo), y continúa su formación en pensamiento junguiano, mitología de la India y Filosofía Vedanta. Publicó Arte curativo con mandalas (2008). Mandalas, 24 modelos para pintar (2010). Artesanías y manualidades con mandalas (2010). Mandalas, diseños para la armonía interior (2010) y Mandalas, diseños simbólicos para la meditación activa (2010). Es co-autora de Alimentación Ayurveda (2008), junto al Dr. Lauría.

¡Libérate del estrés de forma creativa! El concepto de colorear no está solamente destinado a los niños. Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para que encuentres la paz interior, te sientas en perfecta armonía y te conectes con tu yo más profundo. Este libro contiene: - Una introd ucción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de renacimiento personal. - 100 diseños originales, 50 de ellos geométricos y otros 50 simbólicos. Descubre una fuente de bienestar mientras disfrutas y te relajas coloreando estos patrones.

Los mandalas ya hace años que son muy populares y, cada día que pasa, son más utilizados en terapias y como una técnica para meditar y relajarnos. Su origen se remonta a la antigua India, donde se los consideraba símbolos sagrados. En la actualidad no se los entiende exactamente así, yo prefiero definirlos como diseños concéntricos, productos del arte de los seres humanos, aunque también se los encuentra en la naturaleza (pienso concretamente en las flores). Siempre ha de haber un centro, una periferia y ciertas figuras que se repiten rítmicamente alrededor de dicho centro. En algunos casos, los elementos de los mandalas son muy simples y, otras, muy complejos, combinando formas geométricas muy elementales con diseños de todo tipo. La propuesta de este libro es pintarlos, pero no quiero dejar de lado mi intención de que se entienda esta actividad como algo que va más allá de una mera tarea artística. Acaso sea muy ambicioso, pero creo firmemente que pintarlos nos permite conocernos un poco más, alcanzando un equilibrio interior que mucho tiene que ver con esa paz que todos perseguimos.