Debido a su creciente popularidad, son pocos los que ya no saben que los mandalas son diseños circulares que incluyen infinidad de motivos ordenados según una perfecta simetría. Su antigüedad es muy grande, existiendo en casi todas la civilizaciones ancestrales, donde eran representaciones de la perfección y tenían connotaciones religiosas. En la actualidad, ya nadie discute que se han constituido en una de las herramientas más útiles de la arteterapia, para alcanzar notables niveles de relajación espiritual y de meditación activa. Creo, humildemente, que el trabajo con ellos es una manera maravillosa de que los contenidos ocultos de nuestra psique se vuelvan conscientes, lo que nos puede permitir que los utilicemos para encontrar un legítimo y necesario camino de crecimiento. La tarea de pintarlos, simple y compleja a la vez, nos permitirá observar nuestro interior, abriéndonos a una sabiduría ancestral que nos guiará en la búsqueda de la felicidad

El mandala es un dibujo de un disco o círculo que encierra en sí mismo el origen, el centro y el universo simbólico, una visión protectora que otorga serenidad y paz espiritual. Dar color a los patrones de línea negra, bien sea partiendo de nuestra imaginación, o siguiendo las pautas que se ofrecen, es una tarea que mejora la capacidad de atención, concentrando toda la energía en un solo punto y convirtiéndose en el arte de la meditación más sencilla.

• Un libro para que los más pequeños se relajen pintando
• El mejor pasatiempo para niños de 4 años en adelante
• Incluye una plantilla a todo color de cada mandala

Este libro de mandalas ha sido pensado para trabajar conjuntamente con el libro-juego “Los Ángeles, pura esencia de luz” (ed. Ánguelo). Marta Cabeza propone un trabajo a través de las imágenes de los ángeles, para que cada uno de nosotros desarrolle sus cualidades innatas hasta convertirlas en talentos, y alcance así la realización personal.