Biodinámica craneosacral : el aliento de vida, la biodinámica y las habilidades fundamentales
Biodinámica craneosacral : el aliento de vida, la biodinámica y las habilidades fundamentales
- EAN: 9788494187346
- ISBN: 9788494187346
- Editorial: Ediciones El Grano de Mostaza
- Año de la edición: 2014
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 200 X 250 mm.
- Páginas: 274
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Descripción
De vez en cuando un individuo singularmente creativo transforma nuestra comprensión fundamental de la condición humana. Franklyn Sills es un individuo así: un intelecto profundamente original, capaz de aunar los recientes desarrollos de la biofísica, la psicoterapia y la neurociencia con las raíces osteopáticas clásicas para crear una modalidad terapéutica pionera, la Biodinámica Cranosacral, que va más allá de los límites tradicionales de la medicina física.
Partiendo del Aliento de Vida como fuerza organizadora fundamental del mundo natural, esta terapia escucha su despliegue en el cuerpo físico y los ritmos de marea que genera, abordando de una manera única, sutil y exquisita el trabajo corporal. Nos sentimos agradecidos por esta singular aportación que aúna escucha y quietud, y está llamada a ser la terapia del siglo XXI.
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Movimiento consciente : despertar la mente para recuperar la vitalidad
Basado en nueve principios básicos que restablecen una relación funcional entre el cuerpo y la mente, el método Anat Baniel ofrece a todo el mundo la posibilidad de ampliar infinitamente su capacidad tanto física como intelectual: mayor flexibilidad de pensamiento y movimiento, vitalidad, inteligencia, bienestar y facilidad para relacionarse con los demás.
El nivel de energía guarda una estrecha relación con el cerebro. Cuando éste carece de lo necesario para desarrollarse, nos adormecemos física y mentalmente, caemos en el letargo, reaccionamos menos a los estímulos externos. Para que despierte y crezca más allá de cualquier límite, es necesario introducir modificaciones en nuestra forma de movernos y de pensar. Movimiento consciente condensa en nueve claves todo lo que tus neuronas precisan para renovarse. Algunas se basan en acciones corporales; otras, en ejercicios mentales y conceptuales. Pero cada una responde a una necesidad del cerebro, proporcionándole valiosa información para la creación de nuevos patrones mentales.
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La autora
Psicóloga clínica y bailarina, trabajó durante más de quince años con el doctor Moshe Feldenkrais, inspirador de su método y pionero en el estudio de la relación cuerpo-mente. Es directora del Anat Baniel Method Center en San Rafael, California, y lleva treinta años ayudando a todo tipo de personas, desde recién nacidos hasta ancianos de noventa, a vencer sus limitaciones y experimentar una mayor energía, fuerza y entusiasmo. Deportistas de élite, hombres de negocios, científicos o músicos han mejorado sus competencias respectivas gracias a su enfoque. También personas corrientes aquejadas de estrés o de dolor crónico, o que simplemente deseaban disfrutar de una vida más plena, avalan la efectividad del mismo.
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