Bioenergética
Bioenergética
- EAN: 9788499173832
- ISBN: 9788499173832
- Editorial: Ediciones Robinbook, S.L.
- Año de la edición: 2016
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 145
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
En stock. Envío inmediato.
Descripción
Una técnica para lorar el equilibrio físico y anímico mediante la práctica de sencillos ejercicios.
Otros libros de Terapias Alternativas
Zentangle a tu alcance : apuntes e inspiración para relajarse dibujando
En Zentangle a tu alcance, Kass Hall te introduce en el divertido y relajante proceso de “garabatear” Zentangle, una interesante forma artística en la que se emplean patrones repetitivos para crear llamativas obras de arte que cualquiera puede lograr, sea cual sea su edad o capacidad artística. Tras una explicación del método Zentangle, en este libro encontrarás el desarrollo paso a paso de 12 proyectos que te mostrarán cómo crear atractivos patrones tangle, seguidos de varios ejemplos de cómo añadir vistosos colores a las obras, así como divertidas maneras de utilizar los tangles en trabajos de art journaling o de scrapbooking. ¡Cautivadoras creaciones de la propia autora y de otros artistas contribuirán a satisfacer tus deseos de inspiración!
En el interior encontrarás:
-12 proyectos paso a paso de patrones tangle
-Diferentes maneras de introducir color, diversos materiales artísticos, fotografías y muchas cosas mas en tus obras
-¡Cómo experimentar procesando digitalmente tangles a rotulador y tinta!
Kass Hall
Kass Hall es una artista polifacética y profesora residente en Melburne (Australia), que ha exportado muchas formas artísticas, incluidos el scrapbooking, la pintura, la escultura y el diseño gráfico. Su obra actual se centra en el art Journaling y el dibujo, concediendo particular relevancia al Zentangle. Kass está licenciada en Artes Visuales y diplomada en Educación Secundaria, y ha cursado un Master en Artes Visuales en la Monash University. Es también profesora Zentangle Certificada (CZT). Sus creaciones han aparecido en publicaciones periódicas como For Keeps Scrapbooking, Scrapbooking Memories Australia, Scrapbooking Creations y Cloth Paper Scissors Studios
dto.
Procedimientos de relajación
La obra y el audio se dividen en dos partes que trabajan dos procedimientos diferentes y complementarios, las técnicas de relajación muscular basadas en el procedimiento de Jacobson (o relajación progresiva) y otra de relajación global basado en el entrenamiento autógeno de Schultz.
Esta obra, principalmente el audio, ha sido aplicada en cursos contra el estrés en las empresas, utilizado por personas de modo individual, y para el uso clínico y escolar. Asimismo se aplica para dejar de fumar, en el ámbito de la psicología clínica con cuantos problemas puedan presentarse relacionados con la ansiedad, las fobias y el estrés…
Es un libro que lleva más de seis ediciones desde que se publicara por primera vez en 1992, consta de un material en audio para hacer los ejercicios y un libro que vale como manual y, además es una referencia para entender lo que son los procedimientos de relajación.
dto.