La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad, y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amorpropio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas. ? Todos los métodos para mejorar la postura están ilustrados en detalle y claramente descritos. ? Explica qué es la postura, así como los beneficios que tiene mejorarla. ? La Técnica Alexander y, en general, la buena postura han demostrado su eficacia para combatir los dolores de espalda, aliviar el estrés, recuperarse más rápidamente de las lesiones, aumentar la resistencia física y recuperar el ritmo natural de nuestra respiración.

AYUDA INMEDIATA MEDIANTE SUAVES MASAJES

- Específico: Masaje de las zonas refiejas de los pies para alcanzar un bienestar físico y psíquico.

- Conciso: Indicaciones breves y concretas para tratar las dolencias y molestias más frecuentes en la vida cotidiana.

- Detallado: Ilustraciones precisas para localizar las zonas exactas sobre las que se aplica el masaje.

He considerado útil aportar un texto que entregue en forma clara y desapasionada, las bases necesarias para la práctica de la homeopatía, bajo el prisma de mi experiencia. Espero con esto contribuir a cumplir mi misión y la de todos los médicos veterinarios que, al igual que yo, respetan a los animales como a sí mismos.

En este libro, Enric Corbera insiste en la integración entre ciencia y espiritualidad, describiendo el paso de la conciencia a la Consciencia, de la dualidad en la que vivimos a la unidad en la que todos somos el mismo Ser, en la que Yo soy tú. Siempre nos relacionamos con nosotros mismos a través de los demás. Así es como se expresa la Unidad en la pluralidad.

Con sencillez y a la vez profundidad, Enric invita a ver los temas más actuales de nuestra sociedad desde una perspectiva integradora, en la que se resalta el vínculo entre nuestras emociones y el entorno.

Esta forma de percibir la vida, que cada vez comparten más personas, ofrece respuestas a temáticas que desde la visión tradicional todavía quedan por resolver.