En 1999 Lina Esposito experimentó un despertar espiritual profundo durante el cual se volvió consciente del mundo energético. Empezó entonces una búsqueda hacia la transformación personal y la realización de sí misma. Una serie de sincronicidades notables la llevaron a conocer la EMF Balancing Technique®, un nuevo sistema de energía desarrollado por Peggy Phoenix Dubro. Desde entonces, Lina se ha dedicado a la práctica de esta técnica convirtiéndose en profesional y luego en maestra.

Este libro le llevará de viaje con Lina cuando empezó a desbloquear su verdadero potencial y descubrir el auto-empoderamiento. Gracias al uso de la EMF Balancing Technique® Lina resolvió sus problemas tanto personales como familiares. Integró la energía en cada aspecto de su vida diaria y construyó su éxito profesional utilizando los principios y herramientas de la técnica.

La EMF Balancing Technique® es un sistema de trabajo energético para los tiempos que estamos viviendo ahora. Ya sea usted un profesional, un maestro de la técnica, un novato en temas de trabajo energético, este libro le facilitará una sabiduría práctica utilizable para vivir y trabajar con esta nueva energía.

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Como la bella flor resplandeciente pero sin perfume, así son las bellas palabras de quien actúa sin ser consecuente.

Como la bella flor resplandeciente y perfumada, así son las bellas palabras de quien actúa consecuentemente.

Así como podemos hacer numerosas guirnaldas de un montón de flores, igualmente un ser mortal puede acumular numerosos méritos.

El perfume de las flores, ni siquiera el de sándalo, o el del incienso, ni incluso el del jazmín, puede ir contra el viento; pero el dulce perfume de la inteligencia va contra el viento. El hombre inteligente esparce a su alrededor el perfume de su virtud.

Ningún perfume, ni siquiera el del sándalo o el incienso o del loto, o del jazmín, puede ser comparado al del hombre inteligente.

Débil es el perfume del incienso o del sándalo comparado con el del hombre virtuoso que llega hasta las divinidades más elevadas.

Mara no puede descubrir la vía que siguen los que llevan una vida perfectamente pura y que, gracias a su total conocimiento, son liberados.

Como la hermosa flor de lis perfumada emerge al borde del camino, del mismo modo el discípulo del Perfectamente Despierto, que resplandece de inteligencia, emerge de las masas ignorantes y ciegas.

Una extraordinaria celebración de la espiritualidad, que demuestra lo importante que es rezar en la vida cotidiana.Thich Nhat Hanh revela cómo la energía de la oración y la meditación nos permiten volver a conectar con nuestro yo más elevado al mismo tiempo que satisfacemos nuestra necesidad básica de relacionarnos con el mundo. Esta obra habla de las diversas clases de oración que existen y de las diferentes funciones que desempeñan, y nos ofrece una guía para profundizar en nuestra práctica espiritual a través de la plegaria.