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Camine : el sendero hacia una vida más consciente
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Camine : el sendero hacia una vida más consciente
- EAN: 9788417757250
- ISBN: 9788417757250
- Editorial: Ediciones Elfos, S.L.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 125 X 160 mm.
- Páginas: 143
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Descripción
* Salga de casa. Caminar es sencillo y gratuito. Nos alimenta física y emocionalmente. Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar. Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva. Caminar nos ayuda a incrementar los niveles de energía, mejorar la salud física, reconectar con la naturaleza y reducir el estrés. Caminar puede ser más que una actividad física, un modo de desplazarse de A a B o de conocer un lugar desconocido. Puede convertirse en un arte o una práctica, en un modo consciente de explorar nuestra experiencia humana, de abrir nuestras vidas y cultivar la capacidad de la conciencia plena y el bienestar. Este libro podrá despertar su voz interior y, tal vez, cierta curiosidad sobre el potencial de un acto de movimiento aparentemente simple. Así pues, cálcese y camine.
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