Los chakras son centros de energías corporales representados como flores de loto en forma de mandala. Psicológicamente los chakras tienen que ver con actitudes, cualidades y derechos de nuestra existencia. Al pintar los chakras concentramos y dirigimos la atención a ciertos aspectos y energías concretas de nuestro cuerpo, facilitando el autoconocimiento, la creatividad y la apertura de conciencia.
Es una manera expresiva y sanadora de conectar e influir sobre nosotros mismos, de transformar el entorno y modificar el estado de la mente. La meditación activa que practicamos cuando estamos creando o pintando un mandala nos facilita entrar en estados de introspección y armonía interna.

Conocer y familiarizarse con los chakras a través de la parte creativa es una experiencia atractiva, estimulante y beneficiosa. Es una hermosa manera de enriquecer un tiempo de nuestra vida.
TAT – Montserrat Estrada, nacida en Barcelona.
Terapeuta y Arterapeuta Gestalt.
Formadora de Arterapeutas en la EAM (Escuela de Arterapia del Mediterráneo)
Pintora. Diseñadora. Facilitadora de Procesos Creativos.
Iniciada en 1986 en Surat Shabd Yoga
(Yoga de la Corriente del Sonido) y Bhakti Yoga.
Terapeuta de Flores de Bach.

 ¿Qué son los chakras y cómo afectan a nuestra vida en pleno siglo XXI? ¿Sabrías identificar qué canales energéticos tienes bloqueados? ¿Sabes cómo puedes incrementar tu poder personal a travésde su energía inmensurable? ¿Cómo alcanzar el equilibrio a nivel físico, mental y espiritual? Tienes en tus manos una guía práctica y actual sobre el milenario sistema hinduista de los chakras, verdaderos canales energéticos que regulan nuestro flujo de energía.Este manual ofrece: La naturaleza de cada uno de los siete chakras que armonizan nuestro cuerpo. Cómo tratar aquellos canales energéticos obstruidos. De qué forma activar cada chakra: desde el amor, la inspiración, la clarividencia o el poder personal. Cómo trabajar la energía para alcanzar el equilibrio a todos los niveles: físico, mental y espiritual. El empleo de técnicas como los sonidos, colores, gemas o aromas para que fluya la energía vital. Prácticas de meditación para abrir cada canal energético vital. AUTORAS Almudena Martín es historiadora y periodista. Vinculada desde el año 2005 al mundo del desarrollo personal y las terapias alternativas. Desde 2014 incorpora el movimiento a través del desarrollo de círculos de feminidad sagrada. Irene Martín es publicista, productora de eventos y guionista de cómic. Lo que compagina con la formación y docencia en gestión emocional creativa, sobretodo utilizando la herramienta de escritura terapéutica. Ambas han formado equipo en varios proyectos como la dirección y producción de una revista de temática alternativa y desarrollo personal, planes de comunicación para empresas en este sector y elaboración de libros de diferentes temáticas.

Los chakras, esos centros de energía místicos que se hallan en nuestro interior, pero... ¿Son reales? ¿son algo sutil o físico? ¿O se trata de un código para alcanzar la iluminación?
Esta obra pretende mostrar los chakras desde diferentes perspectivas, desde la física, a la espiritual y la filosófica, pasando por su existencia en otras culturas a parte de la hindú.
También encontrarás meditaciones y ejercicios destinados a su estimulación y despertar, además de las escrituras del Sat Chakra Nirupana, el primer texto que trata con detalle su existencia y cometido.

"Los centros de Fuerza o Chakras se estudian, en este segundo volumen (el primero es Chakras- La anatomía vital del ser humano, de Michel Coquet), desde una perspectiva más práctica que teórica y , esencialmente, en relación con la iniciación.

Así, las técnicas propuestas en la obra son sobre todo espirituales. Se trata de técnicas eficaces y sin peligro partiendo del hecho de que en la cabeza existe el homólogo de los siete centros mayores situados a lo largo de la espina dorsal y que las técnicas propuestas se dirigen a estos centros cerebrales. Los centros de la espina dorsal, más conocidos por los estudiantes, solamente pueden ser despertados bajo la supervisión de un instructor muy competente y nunca a través de una obra."