Todos los seres vivos poseemos poderosos centros de energía llamados chakras, y cada chakra tiene una sorprendente capacidad de curación y reequilibrio. Con este libro aprenderás a aprovechar este inmenso potencial mediante una sencilla y original técnica en tres pasos: localizar el síntoma o dolencia, identificar el chakra bloqueado y aplicar el método de curación apropiado que encontrarás entre la gran variedad de técnicas efectivas de sanación que nos presenta Margarita Alcantara. Con preciosas fotografías e ilustraciones a todo color, esta obra incluye meditaciones, prácticas con cristales, posturas de yoga, usos de aceites esenciales, consejos de alimentación y técnicas para el cambio de hábitos. Descubre, por ejemplo, cómo aliviar el dolor de cuello desbloqueando el chakra de la garganta con aguamarina y aceite de lavanda, o cómo reducir los ataques de pánico, trabajando el chakra del plexo solar con la secuencia yóguica del saludo al sol. Encuentra en este libro las claves para aliviar numerosos trastornos físicos y anímicos que van desde las alergias, el dolor de espalda, las afecciones de la piel o las cefaleas hasta la culpa, la soledad o la desconexión con uno mismo.

Este libro es una guía práctica y fácil que conduce al lector a un viaje de autocuración y transformación explorando el propio campo energético -especialmente los siete centros principales o chakras-.

El enfoque de la autora se centra en la combinación de distintas terapias: visualización, sonidos, color, aromaterapia, reflexología, cristales y gemas, complementando con el yoga y otros ejercicios físicos.

La suma de estas poderosas técnicas permite limpiar los bloqueos energéticos y abrir los canales de curación a todos los niveles.

Terapia con los chakras

Familiarizándose con los chakras, una persona se hace más consciente de su propia energía y es capaz de reconocer la que pertenece a otras personas u objetos. Así, es fácil averiguar cuándo estamos siendo influenciados por las creencias, pensamientos o emociones que pertenecen a otros, que provienen de las programaciones de la infancia o de los condicionamientos sociales.

“Una guía práctica en la que la autora, a través de los siete chakras, nos revela las claves para alcanzar la armonía, el equilibrio y el bienestar...”

Equilibra tus chakras con cristales es una obra que nos ofrece una nueva forma de entender la gemoterapia y lacristaloterapia desde la propia experiencia y sabiduría interior del lector.A través de diversos ejercicios guiados, el lector comprenderá los síntomas y las soluciones para situaciones cotidianas quepueden darse cuando algún chakra no está equilibrado. «Como es dentro, es fuera.» Esta máxima nos abrirá los ojos a nuestrapropia realidad para saber en qué puntos debemos incidir y cómo tratarlos con la ayuda de los cristales:- Situaciones en las que surge el bloqueo mental (trabajo, dinero, parejas...)- Dependencia o adicciones a alcohol, comida, tabaco... - Autoconfi anza y el amor propio.- Descubrir tu misión en esta encarnación - Conectar con nuestra intuición, nuestra sabiduría interior y connuestro Yo Superior El lector se sentirá protagonista absoluto de esta nueva formade experimentar los cristales; conocer sus propiedades le ayudarán a crecer en cada momento esencial de su vida.