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Chakras
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Chakras
- EAN: 9789463590822
- ISBN: 9789463590822
- Editorial: Librero
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 160 X 205 mm.
- Páginas: 224
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Aprenda a revitalizar sus niveles de energía con ayuda del sistema de los chakras y a mejorar su vida diaria
Los chakras representan un sistema de creencias relacionado con la práctica del yoga y los principios indios del ayurveda. Los chakras no conforman una estructura física, sino un «mapa energético» que se superpone a la estructura física de la columna vertebral.
Entender el sistema de los chakras le permitirá enfocar sus visualizaciones, actividades y prácticas curativas para revitalizar los niveles de energía de cada uno de ellos en particular. Este libro constituye una guía fácil, paso a paso, de acercamiento a los principios de los chakras, desde el descubrimiento de lo que son y cómo afectan a nuestros niveles de energía hasta la comprensión de cómo podemos sacar provecho de ellos para mejorar nuestra vida diaria.
- Proporcionará toda la información necesaria para aprender a explorar sus chakras.
- Le ayuda a reequilibrar y reenergizar sus chakras.
- Explica como los chakras le ayudan a enfocar sus visualizaciones, actividades y prácticas curativas.
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Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas:
• Aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas.
• Ejercicios respiratorios y posturas de yoga.
• Refl exología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras.
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