Algunas personas tratan desesperadamente de conseguir sus sueños y, al ver que no lo consiguen, su importancia les lleva a un callejón sin salida y pierden la esperanza por completo. Con ello, anulan cualquier posibilidad de lograr que sus sueños se hagan realidad

¿Se siente bloqueado en algún punto de su vida?

¿Ha tenido alguna idea pero no cree que pueda hacer nada con ella?

¿Sueña con objetivos que nunca alcanza?

Si es de los que miran las limitaciones más que las posibilidades, este libro le ayudará a invertir los términos y a recorrer paso a paso el camino hacia sus sueños.

Usted tiene posibilidades es una guía sencilla que le llevará de la mano de muchas citas sabias para enseñarle a aplicar en su vida:

• el valor de una idea y de la fe en su proyecto,

• la importancia de prepararse y actuar,

• el poder del amor y del compromiso.

Éste es un libro que le inspirará a usar sus recursos interiores para el cambio y la superación.

• Una obra inspiradora que nos anima a luchar por nuestros objetivos.
• Paulo Vieira cuenta con una larga trayectoria ayudando a personas a protagonizar revoluciones vitales.
• Un programa en siete pasos que incluye ejercicios y herramientas para transformar nuestra vida.

«Si tienes que cambiar algo en tu vida, cambia de trabajo, cambia de jefe, cambia de aspecto, pero no cambies tu sueño. Lucha por él.» Paulo Vieira

¿Por qué vivir atrapado en un trabajo que no te satisface, seguir arrastrando esos kilos de más, conformarte con una zona gris en lugar de expresar todo tu potencial? Sea como sea tu vida ahora mismo, has venido al mundo para conocer el éxito, la abundancia y la felicidad. Es posible que aún no lo sepas, puede que te cueste creerlo, pero eso no cambia la realidad: albergas un poder inmenso que puedes y debes despertar.

Paulo Vieira, líder en transformación personal y creador de la metodología Coaching Integral Sistémico, pone en tus manos su poderoso método para lograr cambios extraordinarios en muy poco tiempo. Un trabajo estructurado, moderno y con base científica que te ayudará a reprogramar tu mente y tu cuerpo en coherencia con tus aspiraciones.

Empieza a soñar a lo grande.

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas. Junto a las bases teóricas y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión, se incluyen meditaciones guiadas. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicológica en la historia de la Humanidad.