La resiliencia es la cualidad más poderosa del ser humano para afrontar la adversidad. El proceso para abordar los desafíos que la vida nos pone por delante es personal e íntimo. Pero las preguntas que necesitamos respondernos son universales. No siempre somos capaces de llegar a sus respuestas por nosotros mismos y, en ese necesitar compañía, la metodología del coaching nos dibuja un excelente camino para lograrlo. Viento de Respuestas, Del Fracaso a la Reinvención es una historia real, novelada para hacer llegar al lector una experiencia que bien podría ser la suya y proporcionar un sendero de reflexión para que cada uno tome sus propias decisiones y acciones para reinventarse cuando le sea más necesario.

"Una llamada a la sociedad para educar en las diferentes inteligencias, también la emocional, de forma global, en la que el fracaso y no solo el éxito, son fuentes de aprendizaje y crecimiento".

Javier Cremades García, Presidente de Cremades Calvo-Sotelo

El protagonista de esta historia está sumergido en una situación que no desea y a la que no sabe como dar solución. Tiene claro que quiere cambiar muchas cosas de su vida y le parecen demasiadas para hacerlo bien.

Como máximo ejecutivo de una compañía familiar de cierto éxito en otros tiempos, Andrés Piontes se enfrenta ahora a una crisis económica y personal de la que no sabe cómo salir ni cómo enfrentarse adecuadamente a ella. En ese momento entrará en su vida un nuevo personaje, su maestro, quien le hará descubrir nuevos caminos por los que hallar las metas que busca, los cambios que su vida necesita y que tanto se le esconden. Ante Andrés aparecerá un completo abanico de alternativas que irá valorando y por las que tomará las decisiones oportunas que unirán sus objetivos y sus deseos hasta tejer lo que será su futuro.

El coaching se convertirá en la más rotunda de sus herramientas profesionales y personales y con ella conseguirá dar un nuevo sentido a lo que hace al levantarse cada mañana.

Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida.

¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los síntomas y no la causas, con lo que nos mantiene vivos? y enfermos. 

Cuando buscamos culpables ante esta situación es tentador pensar en nuestra genética. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Éstos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafíos ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento.

Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.

La solución no pasa por una «pastilla milagrosa», sino por incorporar en nuestro día a día los estímulos para los que nuestros genes están preparados para responder, ya que éste ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años.

Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduría popular de «lo que no te mata, te hace más fuerte».  Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las técnicas de respiración milenarias?llevarás tu salud y bienestar a un nivel superior.

Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida

Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución.

Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no tienes ritmo para bailar y te encantaría aprender, Marie Forleo te mostrará cómo salir adelante en cada reto o situación que se te presente en la vida.

En este libro aprenderás:

• Cómo aumentar un 42% las probabilidades de lograr tus metas.
• Cómo gestionar la falta de tiempo y dinero.
• Cómo hacer frente a las críticas o a tu propio síndrome de la impostora.

«Todo tiene solución» es una filosofía de optimismo implacable. Una mentalidad. Un mantra. Una actitud que te hará imparable.