Disfruta de la sensación de ser capaz de relajarte. Es tan beneficioso dejarse ir...

Seguro que con frecuencia te ocurre lo siguiente: cuando el día es agotador, sientes que tus músculos están tensos. Posiblemente te aparezca dolor de cabeza o de espalda. En este caso te será útil la relajación muscular de Jacobson, conocida también como «relajación muscular progresiva» (RMP).

Mediante la contracción de determinados músculos, la relajación de golpe de esa contracción y la percepción intensiva conseguirá descargar cuerpo y mente. La RMP puede realizarse en cualquier lugar y es fácil de aprender. Médicos y profesionales especializados la recomiendan como uno de los métodos más importantes de relajación.

De esta manera, gracias a la relajación muscular y la respiración consciente te liberarás del estrés:

- El libro te guiará por la relajación completa en 16 fases

- Con códigos QR de acceso a audios de música relajante que acompañan los ejercicios

- Otros dos programas completos te llevarán a la relajación en cuatro y siete fases

- Los programas cortos –por ejemplo para la oficina o los momentos de espera– te relajarán rápidamente en las situaciones cotidianas.

"El ser humano es una totalidad, un microcosmos en un macrocosmos, pero vive su cotidianidad de forma subjetiva, consciente en su inconsciencia de su participación holográfica en el Universo, del cual forma parte inherente. Una subjetividad que escapa a las leyes de la Medicina Convencional porque ésta no puede ser medida y que, sin embargo, es contemplada por la Medicina Holística, que se mueve bajo los postulados vibracionales, cuánticos .

La Homeopatía, al igual que este ser humano global, abarca la totalidad de dicho ser en sus relaciones íntimas entre lo físico y lo psíquico, y da la respuesta infinitesimal a las manifestaciones psicosomáticas del individuo, encerrado en un cuerpo que se erige como el comunicador entre su mundo exterior y el mundo interior, que le grita las respuestas.

Hablar de Homeopatía es hablar de Medicina Vibracional, y hablar de Medicina Vibracional es hablar de Medicina Cuántica.

El remedio homeopático actuará en este plano de energía cuántica (a la que Samuel Hahnemann llamó ""energía sutil"") y que va a conglomerarse para poder percibir la realidad.

En este libro se desarrollan dichas especialidades y sus incidencias en el perfil psico-emocional del individuo, así como la dimensión profunda y su dinámica comportamental a través de la narración de una serie de remedios homeopáticos."