El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. Por si esto fuera poco, los expertos en yoga y en terapia craneosacral lo consideran el músculo del alma, un núcleo de canalización de la energía que nos conecta a la tierra y que es el soporte que permite que la fuerza vital y creadora fluya a través de nuestra columna. Pamela Ellgen, entrenadora personal y experta en medicina deportiva, nos ofrece un excelente programa paso a paso encaminado a fortalecer y maximizar el rendimiento de este músculo tan vulnerable. En este libro, enriquecido con cientos de fotografías, encontrarás información y ejercicios específicos para: Desarrollar y fortalecer en abdomen Acabar con el dolor de espalda Aumentar la amplitud del movimiento Mejorar la postura Evitar esguinces y lesiones Incluye efectivas rutinas de entrenamiento para tonificar todos los músculos, así como para rehabilitarlos tras las lesiones.

La Homeopatía es una ciencia médica extraordinaria, con un potencial terapéutico asombroso, que ofrece remedios muy activos para restaurar desequilibrios energéticos. La Medicina Tradicional China nos aporta la teoría más completa sobre la evolución normal y anormal de la dinámica energética en el ser humano.
Por tanto, de la fusión de ambas medicinas puede nacer una nueva dimensión terapéutica que nos permita entender el ritmo energético normal y las diferentes anomalías que cada remedio homeopático puede tratar y reequilibrar, porque cada de ellos es un regulador de un estado energético concreto, que podemos traducir perfectamente al lenguaje de la Medicina Tradicional China.
Este libro, fruto de la labor investigadora del Dr. Francisco Javier Caballero, autor del “Manual básico de uso de los puntos de Acupuntura para diagnóstico y tratamiento” (publicado en esta misma colección), constituye un puente de comunicación entre, tal vez, las dos más grandes medicinas actualmente en vigor. Dado que una procede de Oriente y otra de Occidente, tiene también el valor simbólico y entrañable de unir estos dos mundos y conceptos tan diferentes.

El Masaje TNDR está solucionando, en gran medida, la multitud de dolores articulares, musculares, y de todo tipo, que tanto padece nuestra humanidad. Saber cómo “friccionar” nuestro cuerpo ayudará a curar, o mejorar, la mayor parte de los dolores que sufrimos en el día a día. El Masaje TNDR está obteniendo resul tados sorprendentes, en las patologías dolorosas de todo tipo. Lo puedo afirmar por las mejorías que han obtenido mis pacientes, y por los resultados que están obteniendo mis alumnos. Este libro expone la práctica pura de la técnica de Exploración y Masaje TNDR. La Teoría Pura TNDR la encontrarás en el libro LA MÁQUINA SER HUMANO. En un tercer libro desarrollaré la Práctica-Clínica TNDR.