Cómo aprender la técnica alexander: el método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la lib
Cómo aprender la técnica alexander: el método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la lib
- EAN: 9788477208365
- ISBN: 9788477208365
- Editorial: Ediciones Obelisco, S.L.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 254
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DESCATALOGADO
Descripción
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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Este libro es una cuidadosa compilación de extractos de los cursos de Charlotte Selver, organizados por temas y cuidadosamente seleccionados entre más de dos décadas de profundas enseñanzas, expresiones únicas y valiosas observaciones. Representan el núcleo de sus enseñanzas. Usando únicamente sus propias palabras, da la impresión de ser ella misma quien está hablando no solo a su clase, sino también al lector, a quien invitamos a explorar algunas de las propuestas que sugiere.
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Reflexología a solas y en casa
Mediante la reflexología de pies y manos podemos aliviar dolores físicos, calmar nuestro ánimo o fomentar cambios de actitud y predisposición. Su aplicación es tan amplia e integral que no sólo atañe al cuerpo físico. Más bien, trasciende este límite y trabaja también en los niveles emocionales y energéticos. Al estimular las zonas o áreas reflejas podemos provocar un efecto concreto. Es decir: actuamos sobre la copia para generar cambios en el original que, muchas veces, nos es inaccesible. De esta manera y a través de la reflexología, los recovecos más escondidos, aquellos que no se ven a simple vista, aparecen reflejados en el mapa del pie o de la mano y, de esta manera, es posible interferirlos y manipularlos. También, como somos una unidad psicofísica donde cuerpo y mente viven interconectados, nuestras emociones también pueden desencadenar tensiones o enfermedades, si no atendemos a su salud. Del mismo modo, una dolencia física crónica puede influir nuestro ánimo y debilitarnos emocionalmente. La reflexología nos ayudará a equilibrar aquello que se encuentra desequilibrado de una manera natural, y para nada agresiva.
dto.
Fichas florales para niñas y niños
Las Fichas florales para niñas y niños son una herramienta novedosa, práctica y lúdica para entrar en el mundo emocional de los niños y niñas.
Desarrolladas a partir de conceptos enmarcados en la Terapia Floral y en la Teoría de las Estructuras, las Fichas florales aportan la información precisa sobre las limitaciones y desequilibrios que determinado conflicto causa en el niño o adolescente, la intención positiva de ese desequilibrio y el aprendizaje a extraer de todo ello para evolucionar en el proceso vital.
Desde la perspectiva que se plantea, y a través de un sencillo juego de selección y descarte de las fichas, el niño consciente e inconscientemente, pone de manifiesto los conflictos que está viviendo y el adulto, con las fichas seleccionadas, puede establecer las pautas de actuación necesarias para ayudar al niño, o a su entorno, a solucionar la circunstancia desequilibrante y a realizar los aprendizajes que la situación ha puesto de manifiesto.
En una actuación terapéutica, el adulto (padre, madre, terapeuta, maestro, etcétera), tendrá información sobre qué estructuras de personalidad se encuentran bloqueadas, por qué lo están y qué se puede hacer para desbloquearlas, facilitando la prescripción del preparado floral adecuado para el momento evolutivo del niño.
Las Fichas florales son a la vez una vía pedagógica y cotidiana de atención al mundo emocional de los niños y niñas desde la Filosofía Floral, y la aplicación práctica de la Teoría de las Estructuras como herramienta esclarecedora de los mecanismos profundos que sustentan la propia existencia.
LUIS JIMÉNEZ es titulado superior en Terapias Naturales y Naturopatía por el Real Centro Universitario Escorial María Cristina; experto en esencias florales. Premio nacional de investigación José Castro por el aporte terapéutico a las terapias naturales. Presidente de la Asociación Iberoamericana de terapeutas florales. Miembro de diferentes organismos, conferenciante internacional, articulista y colaborador en programas televisivos, todos ellos relacionados con la terapia floral. En la actualidad está centrado en la enseñanza de su modelo a través de la formación profesional de las Terapias Naturales, en la rama de Terapia Floral. Autor de Humanidad y Flores de Bach, Tipologías y flores de Bach y es coautor de Fichas florales para niñas y niños, Ediciones Índigo.
JOSÉ ANTONIO SANDE
Diplomado en Magisterio, terapeuta floral. Maestro generalista de primaria y especialista en Educación Física; funcionario de carrera desde 1997. Coordinador de diversos cursos relacionados con la educación. Autor de dos temarios de oposiciones para magisterio.
En la actualidad alterna su ejercicio profesional como terapeuta floral con la formación, de acuerdo a la Teoría de las Estructuras, y con la impartición de cursos y talleres relacionados con el mundo emocional de los niños. Coautor de las Fichas florales para niñas y niños.
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Geopatías cicatrices : llaves de la sanación a través de la kinesiología holística
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