El Manual de la Programación Existencial es un estudio práctico detallado del proceso del planeamiento, reconocimiento y ejecución del propio programa existencial o tarea de vida. Tiene el potencial de ayudar a sintonizar con la programación de vida de uno mismo. Algunos de los aspectos estudiados son:

Herramientas o ideas para identificar cuál es nuestra programación existencial, y los distintos tipos y niveles de programaciones.
La preparación anterior al renacimiento físico, destinada a proveernos con las habilidades apropiadas para hacer posible la consecución de nuestra programación.
Información de señales que pueden permitirnos saber si estamos en el camino correcto, y los factores que pueden apartarnos de cumplir con nuestra programación existencial.
Discusión y sugerencias sobre cómo mejorar la ejecución de la programación de cada cual.
Para todo individuo que se ha preguntado alguna vez: ¿De dónde soy? (origen extrafísico), ¿Por qué estoy aquí? (programación existencial) y ¿Hacia dónde voy? (tras la muerte física), es una herramienta indispensable para la evolución personal.

La información en este libro está basada en la racionalidad y el conocimiento obtenido en la dimensión extrafísica a través de EFCs.

Cada uno de nosotros posee su doble eterico, el cuerpo astral, aunque muchas veces no lo sabemos. La literatura de la investigación psíquica incluye numerosos casos de personas que han tenido experiencias «fuera del cuerpo». En ocasiones surgen a raíz de un accidente serio. A veces llegan durante el curso de una enfermedad grave. En otras ocasiones son el resultado de la conmoción provocada por una noticia trágica o una experiencia angustiante. Pero todas estas experiencias también pueden provocarse de un modo no traumático, consciente. Es por este enfoque consciente, experimental, que debe leerse a Oliver Fox, quien ofrece una metodología precisa para inducir experiencias «fuera del cuerpo». Las experiencias «fuera del cuerpo» son un hecho, sin importar como las entienda cada uno de nosotros. Y la técnica única de Oliver Fox fascinara a cualquier lector inquieto.

La física tradicional clasificaba la materia física en los tres estados: sólido, líquido y gaseoso, porque no conocía otros. Pero la física moderna ha descubierto por lo menos una modalidad de materia más sutil que los gases, a la que ha llamado "materia radiante" o "ultragaseosa" y nosotros sabemos que con el tiempo descubrirá la ciencia experimental cuatro estados de materia superiores en sutilidad al gaseoso, o sea los cuatro éteres que con los estados gaseoso, líquido y sólido constituyen los siete subplanos del mundo físico.

Inmediatamente superior en rapidez de vibración al plano físico encontramos el plano de las fuerzas, del que muy poco conoce la ciencia positiva, aunque los fenómenos de la radiactividad dan algunas vislumbres de este plano de manifestación, que también tiene siete subplanos y la séptuple resubdivisión peculiar de todos los planos.

Hay fuerzas menos y más sutiles que las ordinarias, fuerzas naturales conocidas actualmente por la ciencia, y estas fuerzas desconocidas del mundo profano son precisamente las que determinan en apariencia maravillas de la ciencia que vamos a estudiar, sobre todo la energía pránica que desempeña parte principal en estos fenómenos.

Al plano de las fuerzas sigue en sutilidad de vibración el plano astral del que hemos de ocuparnos en la presente monografía.

Las fuerzas de la naturaleza no son perceptibles por los sentidos corporales más que cuando se manifiestan por medio de la materia, y entonces las conocemos experimentalmente por sus efectos. Nadie puede ver, ni oír, ni saborear, ni oler, ni tocar, la electricidad; pero se convence de que existe realmente cuando recibe una descarga eléctrica.

Nadie puede percibir sensorialmente la gravedad; pero no duda de su existencia cuando ha de levantar un peso del suelo, o si se tropieza y se cae en medio de la calle. Por este motivo, los estudiantes adelantados afirman que: "cuanto más sutil es un objeto de percepción, mayor es su grado de relativa realidad".

Por lo tanto, no se ha de creer que el mundo astral sea una quimera, un espejismo, una falacia de la fantasía, puesto que es una realidad, aunque repetimos que no hablamos de realidad en el concepto metafísico y absoluto, pues en este caso el universo entero es una ilusión comparado con el Único mundo real, el del Absoluto, la Única Realidad.