Nuestra manera de hacer, nuestra manera de pensar, nuestra manera de vivir contribuyen decisivamente a crear nuestra salud. En este libro, enfocado sobre todo hacia la salud y no hacia la enfermedad, los autores aplican la metodología de la Programación Neurolingüística para examinar, entre otras cuestiones:

- Cómo creamos nuestro mundo interno y cómo responde a él nuestro cuerpo, ya sea con la salud o con la enfermedad
- Cómo nuestro estado emocional afecta a nuestro sistema inmunitario y qué podemos hacer al respecto
- Qué nos enseñan sobre la salud algunos casos extraordinarios de recuperación de una enfermedad terminal
- Por qué nuestra manera de pensar puede ser uno de los indicadores más precisos de nuestro futuro estado de salud
- Cómo se acumulan el estrés y las preocupaciones, cómo podemos manejarlos y cómo podemos utilizar los sentidos para aumentar el placer de vivir y el vigor mental

¿Qué significa para usted "estar sano"? ¿Cómo definiría la salud? ¿Cree que estar sano es lo mismo que no estar enfermo?

Hoy en día se sabe mucho sobre los mecanismos de la enfermedad, pero mucho menos sobre los de la salud. Deslumbrados por las drogas milagrosas y los impresionantes tratamientos de la medicina actual, a veces olvidamos que en la mayoría de los casos se trata de remedios heroicos a los que se recurre cuando la enfermedad ya está muy avanzada.

Sin embargo, la salud es algo que cada uno se va creando día a día a lo largo de la vida. El mensaje principal de este libro es que usted puede influir en su salud física, que el cuerpo es una parte integral de usted mismo, no algo que a veces le falla, y que la capacidad del cuerpo para aprender y sanar es asombrosa.

En esta obra, los autores no pretenden suplantar el modelo médico existente ni proponer una alternativa, sino más bien complementarlo con un nuevo punto de vista y ofrecer al lector nuevas sugerencias para reforzar y mejorar su salud.

¡AYUDA! QUIERO UN HIJO FELIZ

PNL y terapia familiar para una vida en familia con más armonía

Tensiones, incomprensiones, dificultades para gestionar las emociones en familia… ¿Cómo mejorar la cotidianidad y superar los periodos difíciles?

La PNL –Programación Neuro-Lingüística– y la Terapia Familiar Sistémica, surgidas de la psicología humanista de los años 70, permiten encontrar lugares de entendimiento y soluciones.

Con este trabajo de acompañamiento, se trata de ayudar a cada uno –niños, adolescentes y padres– a conocerse mejor y a modificar algunos comportamientos para encontrar el lugar que les corresponde.

Con algunas sesiones puede ser suficiente para instaurar o restablecer la armonía familiar.

Esta obra proporciona acceso directo a la comprensión de la Programación Neurolingüística (una de las formas más poderosas de aplicar la psicología disponible hoy en día), y ayuda a poner en práctica ideas y técnicas tanto en la vida personal como en la profesional.
Con Programación Neurolingüística (PNL) podrás ser más efectivo, conectarás con la gente con más facilidad y tendrás la oportunidad de vivir tus sueños. «Quizás la manera más sencilla de explicar lo que es la PNL es decir que es una forma de psicología aplicada. De hecho es algo más grande, pero es así como la usa mucha gente, como una manera de conseguir más para ellos mismos y sentirse más realizados en sus vidas personales y profesionales». STEVE BAVISTER Y AMANDA VICKERS

Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Asi que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito.