El Manual de la Programación Existencial es un estudio práctico detallado del proceso del planeamiento, reconocimiento y ejecución del propio programa existencial o tarea de vida. Tiene el potencial de ayudar a sintonizar con la programación de vida de uno mismo. Algunos de los aspectos estudiados son:

Herramientas o ideas para identificar cuál es nuestra programación existencial, y los distintos tipos y niveles de programaciones.
La preparación anterior al renacimiento físico, destinada a proveernos con las habilidades apropiadas para hacer posible la consecución de nuestra programación.
Información de señales que pueden permitirnos saber si estamos en el camino correcto, y los factores que pueden apartarnos de cumplir con nuestra programación existencial.
Discusión y sugerencias sobre cómo mejorar la ejecución de la programación de cada cual.
Para todo individuo que se ha preguntado alguna vez: ¿De dónde soy? (origen extrafísico), ¿Por qué estoy aquí? (programación existencial) y ¿Hacia dónde voy? (tras la muerte física), es una herramienta indispensable para la evolución personal.

La información en este libro está basada en la racionalidad y el conocimiento obtenido en la dimensión extrafísica a través de EFCs.

La práctica del viaje astral -es decir, salir fuera del propio cuerpo físico-, que se remonta a los antiguos ritos iniciáticos, abre una vía al conocimiento para acceder a una gran fuerza interior.

Todavía hoy las salidas fuera del cuerpo físico suponen experiencias de desdoblamiento fuera de lo normal. Estas pueden proporcionar una gran plenitud a aquellos que las practican; sin embargo, conviene tener en cuenta una serie de precauciones específicas.

Laura Tuan presenta en esta completa obra :

- técnicas preparatorias específicas del desdoblamiento
- sensaciones que puede percibir el sujeto tanto al salir como al regresar al cuerpo físico;
- los puntos esenciales para una buena preparación : el momento más propicio, la ropa que se debe llevar, el lugar má favorable ...

El CD que acompaña a esta obra muestra un método de relajación que aporta toda la calma y la serenidad indispensables en el desdoblamiento.

Si alguna vez se ha preguntado qué hay más allá de la realidad cotidiana, se ha emocionado con narraciones de viajes fuera del cuerpo o ha anhelado conocerlos, esta fascinante guía es para usted. En esta obra el autor hace un vívido recuento de sus aventuras y nos presenta una guía detallada del viaje astral, con ejercicios, sugerencias, técnicas y respuestas para todas las preguntas que puedan surgir sobre dichas experiencias.