¿Te pasas cada día un rato en el coche entre la casa y el trabajo? ¿Pierdes con frecuencia un tiempo precioso en los atascos del tráfico? ¿Llegas a tu destino con el rostro tenso y los rasgos crispados? Si es así, ¿por qué no aprovechas el tiempo que pasas en el coche para hacer gimnasia facial? Este libro te propone una serie de ejercicios muy sencillos y eficaces elegidos especialmente para ser realizados mientras estás en el coche. Esta sencilla sesión de belleza mejorará muchísimo tu aspecto y además te ayudará a relajarte. Catherine Pez es la autora del libro La gimnasia facial, traducido a numerosos idiomas. En este librito nos da consejos y herramientas prácticas para contrarrestar los efectos del deterioro cutáneo.

El Shiatsu Emocional es una herramienta eficaz para profundizar en los sentimientos bloqueados o en aquellas experiencias que han dejado rastro en nuestro cuerpo físico. El terapeuta de shiatsu acompaña al paciente hasta el andén de la terapia y viaja con él hasta la estación de destino, que es una parada en el tiempo y en el espacio donde se produjo la ruptura, el accidente, el bloqueo, etc.

Los chamanes realizan una maniobra parecida cuando viajan en sueños hasta el punto donde la persona enfermó.

Durante la terapia de Shiatsu emocional se suelen producir catarsis o purgación de sentimientos almacenados o encapsulados en los tejidos musculares.

La terapia de Shiatsu Emocional no sustituye al tratamiento psicológico, pero existe un espacio de emociones somatizadas en el cuerpo que el shiatsu puede y debe atender, como terapia integral.