En este segundo volumen, además de exponer las reglas básicas que deben ponerse en práctica al ejecutar katas o aplicar técnicas en kumite, se precisan los princicpios físicos y fisiólogicos subyacentes del kárate: origen y concentración de la energía; posición, forma, estabilidad y técnica; movimiento en todas las direcciones; aspectos básicos y globales del entrenamiento.

De una sola cosa conoce diez mil más. Cuando alcances el Camino de la estrategia, no habrá una sola cosa que no veas.

El libro de los 5 anillos, uno de los textos fundamentales sobre la lucha y la estrategia surgido de la cultura guerrera japonesa es, casi cuatro siglos después de haber sido escrito, de una rabiosa actualidad. Su planteamiento de la lucha y de la guerra es absolutamente pragmático y huye de cualquier tipo de superstición.
El autor, que no se dirige únicamente a los hombres de armas, desaprueba la banalización y la comercialización que se hace de las artes marciales, y propone un

retorno a los principios de los verdaderos Ronin.

Musashi ha pasado a la historia como el «hombre de sable» más famoso del Japón. Numerosos autores han escrito sobre sus hazañas y hasta cineastas de la talla de Kurosawa han llevado a la pantalla su biografía.

El Xingyiquan (o Sing Yi Chuan) es un arte marcial que, al igual que el Taijiquan, entrena tanto el cuerpo fisico como el cuerpo energético, confiriendo a quien lo practica, salud, resistencia y una fuerza extraordinaria.
El Maestro Liang Shou-You y el Dr. Yang Jwing-Ming nos desvelan en este libro los secretos de numerosos documentos antiguos, que presentan la teoría y los principios del Xingyiquan; al mismo tiempo, con la ayuda de cientos de fotografias y gráficos, nos muestran cómo realizar correctamente los movimientos y las secuencias fundamentales de este arte.

El Kyudo o Arte Japonés del Tiro con Arco es una de las Artes Marciales más antiguas y reverenciadas. El Kyudo es esencialmente un arte espiritual en el que el blanco no es un objetivo sino un espejo. Nada es superfluo en este arte en el que cada gesto obedece a una razón trascendente. El presente libro es un mero tratado sobre el tiro con arco japonés, sino una breve exposición de los propósitos y métodos del tiro con arco tal como se practica en Japón. R. B. Acker nos ofrece un testimonio de primera mano basado en su experiencia con maestros japoneses. La postura correcta, la preparación adecuada, el modo de sostener el arco, cómo hay que colocar los hombros, cómo hay que respirar, etc. todos los detalles de este arte nos son explicados con simplicidad y precisión.