Darse cuenta: una guía asombrosamente profunda de los estados internos del ser
Darse cuenta: una guía asombrosamente profunda de los estados internos del ser
- EAN: 9788488242167
- ISBN: 9788488242167
- Editorial: Gaia Ediciones
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 0 X 0 mm.
- Páginas: 350
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Las emociones son sentimientos de respuesta en un determinado momento.
Podríamos considerarlas como los guardianes de nuestra vida, agentes de información que avisan de lo que está ocurriendo dentro y fuera de uno mismo. Son señales de advertencia (alarmas) para que corrijamos, variemos o mantengamos el estado y las conductas en los que estamos inmersos. De lo que trata esa indicación, lo que la emoción intenta tansmitirte o comunicarte, es a lo que llamamos: función comunicativa y mensaje de la emoción.
Veamos algunos ejemplos:
Abrumado o agobiado:
Lo que esta emoción dice es: «Estás pretendiendo alcanzar resultados que son muy importantes o muy numerosos para poderlos realizar en el tiempo que tienes disponible».
Mensaje: «Revisa tu situación personal y marca prioridades, descarta aquello que no necesites o no sea prioritario» .
El fin del libro que tienes en tus manos es el de poner al alcance del lector, ya sea profesional o no, un estudio en profundidad de la estructura neuro-lingüística de las emociones, y un conjunto de las técnicas de PNL de las más poderosas de las que disponemos en este momento, para manejar y desarrollar las respuestas de la actividad cerebral en el área que se conoce como Inteligencia emocional.
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