Éste es un libro sobre la Sofrología y el Método RDC (Relajación Dinámica de Caycedo), el cual pretende que el lector pueda ponerlo en práctica y, con la práctica continuada del método, consiga una mejor calidad de vida, que es el único objetivo para el cual fue creada la Sofrología.

Este libro no pretende ser sustituto de nada y mucho menos de un sofrólogo o entrenador en sofrología, el cual es esencial para la confección de distintos protocolos personales o para las sesiones en grupo. Al final del libro, hay una lista de sofrólogos que hicieron su formación el mismo tiempo que el autor y que dedican parte de su tiempo o todo ello a enseñar el Método RDC. También incluye la dirección de un servidor y los centros donde colabora el autor al igual que la "oficina principal", el Instituto Internacional de Sofrología Caycediana en Barcelona.

Este libro es la guía más completa para aprender los protocolos fundamentales de la hipnosis clínica. El profesor Michael D. Yapko presenta, con claridad y dinamismo, una variada gama de métodos y técnicas de hipnosis ericksoniana que reforzarán la eficacia de cualquier terapia.

Los no iniciados en esta materia encontrarán en este tratado de hipnosis un compendio de ideas que desmitifican y ofrecen, paso a paso, instrucciones para integrarla en la práctica de la psicología clínica. Quienes estén familiarizados con los procedimientos hipnóticos hallarán la presentación de las teorías más influyentes, los métodos y los casos más interesantes. Unos y otros se enriquecerán personal y profesionalmente a medida que descubran el arte y la ciencia de la hipnosis clínica tal como se expone en este manual esencial.

Este libro es una aproximación rigurosa y asequible sobre el estado actual de la hipnosis. El autor ha hecho un esfuerzo de síntesis para exponer con lucidez y precisión los fundamentos y la utilización de la hipnosis desde una perspectiva clara y moderna.