La práctica de la presencia nos habla de cómo cobrar vida ante el momento presente. Estas páginas son una guía práctica sobre la manera de buscar a diario lo que verdaderamente deseamos, más allá de las urgencias y obligaciones de nuestra vida: el contacto con nuestra propia e inmediata verdad interior.

He aquí las ideas básicas de cinco grandes caminos espirituales vistas a través de la experiencia de una buscadora. El T´ai Chi, la oración y la meditación son muy conocidos. La Técnica Alexander y los estudios jungianos no suelen considerarse espirituales, y las enseñanzas de Gurdjieff son menos conocidas.

Sin embargo, cada uno de estos caminos hacia la plenitud es complementario a los demás y apela al cuerpo, a la mente y al sentimiento de una forma exclusiva que puede conducir a una creciente integración de los tres.

¿Podemos hacer que nuestra experiencia de estar aquí y ahora sea más profunda?

El presente libro detalla cinco posibles caminos, y cualquiera de ellos te puede conducir a una mayor consciencia de tu propia presencia en medio del ajetreo de una vida activa.
¿Cómo desarrollar estos caminos?

• Gurdjieff te ayuda a desarrollar tu “yo” verdadero, el maestro que hay en tu interior.
• El arte marcial chino T´ai Chi Ch´uan desarrolla tu sentido del equilibrio, de la tranquilidad mental; el rejuvenecimiento.
• Jung te enseña tu individualidad como ser humano único.
• F.M. Alexander te ayuda a volver al aplomo y a la tranquilidad que fueron tu herencia legítima cuando eras un niño pequeño.
• Y Thomas Merton, Adin Steinsaltz, Rumi, Sri Anirvan, Shunryu Suzuki y otros dirigentes espirituales te señalan el camino por medio de la oración y la meditación.

PATTY DE LLOSA ha pasado más de cuarenta años estudiando la práctica de la presencia. Ha impartido numerosos talleres sobre las enseñanzas del filósofo G. I. Gurdjieff (al que conoció de niña), estudió T´ai Chi con el maestro T. T. Liang, trabajó intensamente con la analista jungiana Marion Woodman y es profesora titulada de la Técnica Alexander.
Ha dirigido a otras personas en estas tradiciones y en la Práctia de la Presencia en Perú, Chile, Canadá y Estados Unidos.

Licenciada por el Swarthmore College, Patty de Llosa fue reportera de las revistas Time y Fortune, y editora de Leisure y American Fabrics & Fashions. Imparte asiduamente seminarios sobre la Práctica de la Presencia desde la aparición de su libro, hace tres años.

El autor cuenta sus experiencias personales durante su viaje interior sin tratar de teorizar ni aportar nuevas ideas, sino describiendo lo vivido y la información recibida de sus guías.

Partiendo de la pregunta que da nombre al libro, se adentra en un camino de autorrealización en el que la percepción extrasensorial se une con revelaciones inéditas.

Las plantas tienen una función esencial en la continuidad de la vida sobre la tierra: Aseguran la producción y renovación de oxígeno necesario para la vida animal; son imprescindibles para la alimentación de los seres vivos; y contienen principios medicinales activos que muchos animales utilizan por instinto, y que el hombre ha aprendido a emplear. Este libro contiene todos los datos comprobados en laboratorio sobre plantas medicinales, un inmenso caudal de información sobre sus virtudes y las posibilidades terapéuticas que permiten su utilización.

En la primera edición de Vivir en la Luz, Shakti Gawain puso en conocimiento de millones de lectores un nuevo y poderoso modelo de vida: escuchar la voz de nuestra intuición y confiar en ella como fuerza directriz de nuestros actos. En esta edición revisada de su ya clásico bestseller, Shakti hace hincapié en la importancia de reconocer y aceptar nuestras energías rechazadas, nuestro Lado Oscuro. Con la aportación de este nuevo y apasionante material, el sentido de la frase «vivr en la luz» se ha visto enriquecido, adquiriendo una dimesion aun más profunda. Nos indica que podemos alcanzar mucho más poder y equilibrio en nuestras vidas si enfocamos la luz de nuestra conciencia hacia Todos los aspectos de nuestro ser, incluidos aquellos que tradicionalmente hemos temido y rechazado.

Tanto las personas que se acerquen por primera vez a la obra de Shakti Gawain, como aquellos que desde hace tiempo se han convertido en sus incondicionales, encontraran la inspiración que anhelaban en su viaje hacia el descubrimiento interior en esta nueva edición de Vivir en la Luz. La realización personal, la vitalidad y la creatividad aguardan a quienes se abran a las ideas de este inestimable libro.