Las relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado.El autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta su calidez y su claridad características a Construye grandes relaciones, una guía completa para fomentar relaciones de todo tipo sanas, efectivas y plenas: en casa, en el trabajo, con la familia y los amigos, y con la gente que te supone un reto. Construye grandes relaciones ofrece cincuenta habilidades fundamentales, entre las que se incluyen:
-Cómo convencerte de que realmente te mereces ser tratado bien¢ Cómo comunicarte de manera eficiente en todo tipo de situaciones:

- Cómo mantenerte centrado para que el conflicto no te afecte tan profundamente
- Cómo ver lo bueno de los demás (incluso cuando lo hacen difícil)
- Cómo establecer y mantener límites saludables, o redimensionar relaciones cuando resulte necesario
- Cómo expresar tus necesidades para que sea mucho más probable que se satisfagan

En el momento en que tomamos conciencia de que nos hemos alejado de nosotros, de que hemos bajado los brazos y cedido nuestro corazón a quienes quizá no saben valorarlo, la vida abre sus ventanas de par en par para ofrecernos un aire limpio y nuevo: es el Amor con mayúsculas, que nos invita a dejar atrás los apegos y el miedo y a rendirnos a quienes realmente somos.
Ese Amor es el que precisamente debe constituir el fundamento de nuestras relaciones de pareja, que solo resultan sanas y equilibradas si nacen del respeto a nuestro propio Ser. Pretender que otra persona llene nuestro vacío, devuelva la paz a nuestra vida o disuelva nuestros temores más profundos nos conduce inexorablemente a una relación basada en la necesidad, lo cual acaba privándonos de ese vínculo sólido y enriquecedor que es el verdadero amor de pareja.
En esta obra íntima y reveladora, Virginia Blanes nos anima a emprender el viaje de regreso al único punto de partida posible, que es la lealtad a nuestra esencia. Desde allí percibiremos el Amor inmenso y completo —aquel que nunca deberíamos buscar fuera sino en lo más profundo de nosotros— para entregarnos a él, deseosos de que colme nuestro presente y deshaga poco a poco el pasado en el que nos hemos quedado atrapados

Joder, I love you! es una odisea interior en la que su protagonista atraviesa, como tantas otras mujeres de nuestro tiempo, relaciones íntimas sin ninguna intimidad, situaciones que a veces rozan lo patético, un enfrentamiento contra los mandatos sociales por encajar. En su relato desprejuiciado, divertido, escrito abiertamente en primera persona, su deseo de enamorarse de un hombre consciente tiene un no final feliz, porque cuando él aparece a ella no le queda más remedio que asomarse al abismo de su propia inconsciencia. Nos dice la propia autora: «Enzarzarse en un deseo consciente requiere, inevitablemente, que te hagas dueña de tu mierda, incluso de tus miedos más profundos y ocultos, de las partes más desagradables de ti misma. Tienes que mirar directamente a los ojos de tu desconfianza por lo masculino y decirle: jódete».

«Cuando vivimos con intensidad, la vida nos toca profundamente y al tocarnos nos transforma. Es por ello que nuestra amada protagonista se transforma capítulo a capítulo. Pasa de una versión de sí misma a otra casi al mismo ritmo que tú vas a pasar de una página a otra durante tu lectura. Silvia Gala es un ejemplo de vida tocada a fondo, muy a fondo. Es por ello que esta obra está llena de vida, intensidad y mucho humor, porque aquellos que viven a fondo terminan sonriéndole a lo superficial con la misma naturalidad con la que tú le sonreirías a una niña traviesa de dos años de edad».

¿Un resfriado o una planta? Mucha gente cree que el amor romántico es algo así como un resfriado: algo que se nos cae encima inesperadamente. Otros creen que se parece más a una planta: algo que hay que cuidar y alimentar. Es cierto que el amor puede comenzar como un resfriado, pero los resfriados no duran mucho tiempo ... Si queremos que nuestro amor crezca y perdure, vamos a tener que tratarlo como una planta y aprender la jardinería correspondiente.

Este libro es un curso intensivo de jardinería del amor. En él encontrarás un compendio de consejos sencillos y claros que puedes comenzar a aplicar inmediatamente. Consejos sobre la necesidad de aumentar tu propia autoestima y sobre las cualidades que debes buscar en tu pareja, consejos sobre la mejor forma de resolver las disputas y sobre cómo mejorar la comunicación, consejos que van desde los principios generales de convivencia hasta los más pequeños detalles de la vida cotidiana.

En resumen, un sinfín de herramientas para ayudarte a que la frágil planta del amor crezca fuerte y sana y ¡dure para siempre!