¿Piensas que se te acaba el tiempo, que ya no eres atractivo, que sólo si volvieras a ser joven la vida te ofrecería nuevas esperanzas? ¿Lamentas no haber aprovechado tu juventud, no haber apreciado más lo que tenías? Si es así, estás repitiendo, ni más ni menos, lo mismo que has hecho toda tu vida: pensar que si todo fuera distinto lograrías la felicidad.

Marianne Williamson, una de las autoras que mejor conecta con las mujeres de hoy, nos enseña a dejar atrás los tremendos prejuicios que saturan nuestra cultura y a vivir
la madurez apreciando los maravillosos tesoros que ofrece.

Más conectados con los pensamientos y sentimientos, dotados de mayor sentido vital, pasión y conocimiento, por primera vez podemos dedicamos a ser quienes somos,
no quienes deberíamos ser, y empezar a concedemos lo que realmente deseamos. La mediana edad no es un viaje hacia el final de la vida sino hacia el sentido de ésta. Que decidamos emprenderlo o no depende enteramente de nosotros.

En el escenario mundial del nuevo milenio, determinado por la pobreza y la destrucción del medio ambiente, el ascenso del capitalismo global coexiste con la creación de comunidades sostenibles basadas en la práctica del diseño ecológico. El capitalismo global tiene que ver con redes electrónicas de flujos financieros y de información; el «ecodiseño», con redes ecológicas de flujos materiales y de energía. La finalidad que persigue la economía global, en su forma actual, consiste en potenciar al máximo la riqueza y el poder de sus élites; la finalidad del ecodiseño, en favorecer al máximo la sostenibilidad del tejido de la vida. Ambos procesos se encuentran enfrentados.

Partiendo de esta situación, y sobre una base interdisciplinaria que integra ideas procedentes de las ciencias sociales, la ecología, la cosmología, la psicología y la espiritualidad, la presente obra busca formular los principios de una sabiduría que conduzca a una auténtica liberación: un camino hacia la comunión, diversidad y creatividad de la comunidad humana que constituye la Tierra. Los autores describen esta sabiduría mediante la palabra china Tao, que significa tanto la vía que conduce a la armonía como el propio desarrollo del cosmos. Ofrecen así una nueva síntesis: la «ecología de la transformación». Pues si la conexión, la relación y la interdependencia son conceptos fundamentales de la ecología, también forman la esencia de la experiencia espiritual. La ecología puede constituir de este modo el puente imprescindible entre ciencia y espiritualidad.

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro Ðy por tanto tu vidaÐ para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.