El autor escribe con un estilo natural y lleno de humor, y su sabiduría ha cambiado la vida de cientos de miles de lectores. En 365 recetas para el alma, nos ofrece su obra de más fácil manejo de todas: dosis diarias de inspiración y de humor que, suavemente y de forma divertida, nos ayudan a vivir de una forma más serena, amorosa y satisfactoria.

Bernie S. Siegel estudió medicina en la Universidad Colgate y en el Cornell University Medical College. Tras ejercer como cirujano durante muchos años en el Yale New Heaven Hospital, en 1978, expuso un nuevo enfoque enfoque a la terapia de grupo e individual del cáncer, denominado EcaP (Pacientes Excepcionales de Cáncer), que utilizaba los dibujos, los sueños y los sentimientos de los pacientes, y que abrió nuevas fronteras en el fomento de importantes cambios en el estilo de vida del paciente y en la implicación del paciente en el proceso de curación. Desde entonces encabeza el movimiento en defensa de los derechos del paciente y practica exclusivamente sanaciones holísticas. Vive con su familia en Woodbridge, Connecticut.

¡Crece, disfruta y conviértete
 en un ser pleno y gozoso!
 
• ¿Cómo lograr y mantener el equilibrio en las tres facetas más importantes de nuestra vida: el cuidado de nuestro cuerpo, de nuestra mente y de nuestro espíritu?
• ¿Cómo encauzar nuestras relaciones para que sean satisfactorias?
• ¿Cómo recuperar nuestro verdadero centro a través de la meditación?
• ¿Cómo viajar sabiendo que todo viaje es hacia nuestro interior?

Mara Cascón vuelca aquí enseñanzas transmitidas a cientos de alumnos y pacientes en cursos, encuentros, meditaciones y consultas a lo largo de los años.

Son el fruto de su experiencia vital, del aprendizaje continuo y de la observación, que destila en pequeñas gotas de sabiduría como solo saben hacerlo los maestros, con humildad, compasión y conciencia.  

Descubre cómo construir una experiencia a tu medida a través de los relatos y sugerencias de Mara Cascón, en su primer libro

- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien, especialmente en los momentos complicados. Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia emocional, desarrollar la autoconfianza, centrarse en lo que se puede cambiar y adquirir un sentido profundo de la vida, sean cuales sean las circunstancias. Jonas Salzgeber, un joven autor que encontró en el estoicismo las claves para dominar el arte de la vida, comparte en este libro eso que nunca nos enseñaron en el colegio: a convertirnos en nuestra mejor versión, a ser más productivos, seguros, resilientes, conscientes y carismáticos. Y lo hace con un formato accesible y eminentemente práctico, que se distingue por un lenguaje cercano y deliciosas ilustraciones. Filosofía estoica para principiantes, incluidos consejos y ejercicios para poner en práctica los principios de esta antigua filosofía en los tiempos de internet.

Este libro traza la evolución de la religión, la filosofía y la ciencia y cómo se integran en el proceso que el ser humano debería seguir para impulsar su desarrollo. A través de la explicación e interpretación de las filosofías orientales y de las dimensiones psicológicas y espirituales de la Biblia, se abren nuevos horizontes para la más alta realización, tanto del individuo como la sociedad. 

Esta obra va más allá del autoconocimiento. Es universal, un libro positivo sobre la evolución del Hombre. Ir de lo primitivo a lo civilizado no ha sido suficiente, nuestro mundo es más complejo, no hay suficiente amor, no hay una paz duradera. La humanidad debe dar otro paso. Este libro apunta en esa dirección.