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Detox verde : 7 días para una completa revitalización física y mental con smoothies verdes

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Detox verde : 7 días para una completa revitalización física y mental con smoothies verdes

Detox verde : 7 días para una completa revitalización física y mental con smoothies verdes

  • EAN: 9788484455615
  • ISBN: 9788484455615
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 210 mm.
  • Páginas: 186

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

Revitalízate con este plan depurativo de 7 días a base de smoothies verdes.

Los smoothies verdes tienen una extraordinaria capacidad desintoxicante y regeneradora.

Victoria Boutenko, pionera y autoridad internacional reconocida en el fenómeno de los smoothies verdes, ha transformado y revitalizado la vida de miles de personas a través de sus famosos talleres depurativos, en los que crea las mejores condiciones para que los smoothies ejerzan con toda plenitud su acción depurativa y poder sanador.

Detox Verde recoge las claves y enseñanzas que la autora ha acumulado en más de 15 años de talleres y retiros de smoothies verdes. Con esta obra dispondrás de toda la información práctica que necesitas para organizar tu propio plan depurativo y disfrutar así de sus importantes beneficios terapéuticos.

Esta guía proporciona información detallada para desarrollar un programa completo de revitalización nutricional en 7 días.

 

Detox Verde incluye:

• Principios de salud y nutrición esenciales para abordar la depuración.

• Recetas fáciles, exquisitas y variadas tanto de smoothies verdes como de platos veganos complementarios.

• Información minuciosa sobre las propiedades terapéuticas de las plantas y los nutrientes específicos que potencian la salud y el bienestar, y datos reveladores sobre el análisis del agua.

• Recomendaciones para crear actividades de grupo, y datos sobre equipamiento, material educativo, etc.

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