Inspirado en la afirmación de Krishnamurti acerca de que la verdad se encuentra a través del vivir, este libro presenta 365 meditaciones, desarrolladas en 48 temas. Estas meditaciones abarcan cuestiones como la verdad, el pensamiento, el deseo, las creencias, el apego, la inteligencia, los sentimientos, la atención, el bien y el mal, entre otros temas, y tienen como eje de referencia los conceptos de libertas, transformación interior y el vivir plenamente despiertos.
Indice del Contenido Introducción ENERO El escuchar El aprender La autoridad El conocimiento propio FEBRERO El devenir La creencia La acción El bien y el mal MARZO La dependencia El apego La relación El miedo ABRIL El deseo El sexo El matrimonio La pasión MAYO La inteligencia Los sentimientos Las palabras El condicionamiento JUNIO La energía La atención La percepción alerta y sin opciones La violencia JULIO La felicidad La pesadumbre La herida psicológica El dolor AGOSTO La verdad La realidad El observador y lo observado «Lo que es» SETIEMBRE El intelecto El pensamiento El conocimiento La mente OCTUBRE El tiempo La percepción El cerebro La transformación NOVIEMBRE El vivir El morir El renacimiento El amor DICIEMBRE La soledad La religión Dios La meditación Abreviaturas de las fuentes bibliográficas

La vida es algo sencillo y maravilloso que los humanos a menudo nos empeñamos en complicar. La genuina sencillez es la forma suprema de la espiritualidad.

Para gozar de una «vida liberada» hemos de aprender a amar la vida, a respetarla y a ser leales con ella, porque la vida nunca nos traiciona sino que, a cambio, nos devuelve todo aquello que le hemos entregado.

¿No es preferible anhelar la vida eterna, que siempre nos nutrirá espiritualmente, que buscar refugios momentáneos que pueden conducirnos a situaciones de decaimiento y estancación?

En este pequeño libro, el genial pensador hindú Jeddu Krishnamurti nos enseña el secreto para alcanzar la Verdad a través de una vida libre de condicionamientos.

Enseñanzas espirituales sencillas y sublimes. Una obra que deberíamos leer todos más de una vez y tenerla en la cabecera de la cama. Y no sólo leerla, sino practicar sus consejos siempre que nos fuera posible, ya que constituyen la base para conseguir transformar nuestra vida y hacernos más conscientes del papel que ocupamos en el Cosmos.