Los mandalas permiten comprender nuestra esencia, y son una herramienta indispensable para poder realizarnos de acuerdo con ella. Pintar un mandala puede ser interpretado como un juego pero, ¿es tan así?, pensemos un poco el tema. Esta creativa actividad requiere de la suspensión absoluta de la conciencia, lo que nos posibilita un acceso a nuestros impulsos más profundos. Para lograrlo, podemos aprender a interpretar nuestros propios diseños de mandalas, a través de la elección de los colores y tonos que utilizaremos. La forma en que los combinemos tiene una significación profunda y reveladora. Analicemos con atención, tratando de encontrar en ellos factores comunes, ya que allí reside la clave para conocernos mejor. Cada color tiene su significado:
 Amarillo: luz, alegría, jovialidad, liberación.
 Azul: felicidad, paz, equilibrio emocional, tranquilidad.
 Blanco: pureza, iluminación, virtud, integridad.
 Gris: sabiduría, renovación, dignidad.
 Marrón: estabilidad, arraigamiento.
 Naranja: optimismo, sociabilidad, actividad, autoconfianza, energía.
 Negro: limitación personal, muerte, misterio.
 Rojo: sensualidad, amor, pasión, fuerza de voluntad.
 Rosa: romanticismo, dulzura, altruismo.
 Verde: esperanza, vida, naturaleza, bienestar.
 Violeta: magia, transformación, mística, espiritualidad.
 Los invito a descubrir los reflejos de la vida interior, interpretando nuestros propios mandalas. Es un maravilloso comienzo para una vida mejor.

Este no es un simple libro de colorear. Tienes en tus manos un libro para conectar con los ángeles, un libro que transformará el coloreado en un proceso de meditación y te ayudará a realzar los benefi cios relajantes y curativos de esta práctica.

¡Libérate del estrés de forma creativa! Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te trasladarán a un mundo de fantasía, magia e ilusiones ópticas para que encuentres la paz interior, te sientas en perfecta armonía y te conectes con tu yo más profundo. Este libro contien e: - Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de renacimiento personal. - 100 diseños originales para colorear, que incluyen diseños abstractos (formas geométricas, ilusiones ópticas?) y diseños figurativos (personajes, animales, objetos?). Descubre una fuente de bienestar mientras disfrutas y te relajas coloreando estos patrones. 

Mandalas para superar la depresión