Una explosión de colores en el bolsillo.

Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Disfruta de la gran variedad de ilustraciones contenidas en este libro. Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.

Mandalas. Autosuperación del espíritu es un nuevo libro de diseños para pintar, pero es también mucho más que eso; acaso la oportunidad de crecer como lo hacíamos cuando éramos pequeños: imaginando sobre una hoja de papel.
 
María Rosa Legarde
Nació en Mar del Plata, Argentina, pero desde su infancia está radicada en Buenos Aires. Ha dedicado su vida al estudio de la Angeología, siendo autora de numerosos artículos sobre esa materia publicados en revistas de la Argentina y Latinoamérica.

¿Por qué colorear mandalas? Los mandalas nos ayudan a equilibrarnos a través del juego con los colores y las formas. A través de un punto central, el mandala nos permite abrirnos a los espiritual a través del trabajo manual, comprender nuestro yo interior y alinearlo con el mundo que nos rodea y hacernos crecer como individuos.

Con Mandalas celtas descubriremos cómo fusionar nuestras energías con la de la Madre Naturaleza y a encontrar el equilibrio entre el aprendizaje y la evolución gracias al triskel, las divindades de los bosques y los druidas.