Una guía práctica y transformadora para despertar la voluntad, canalizar la energía vital y experimentar en el cuerpo la espiritualidad viva que enseñó Yogananda.

Del legado de Yogananda, un método sencillo y poderoso para transformar tu energía, tu mente y tu vida.

En 1946, el maestro indio Paramhansa Yogananda publicó Autobiografía de un yogui, un libro que cambiaría la vida de millones de personas y abriría el camino del yoga espiritual en Occidente. Pero más allá de las palabras, Yogananda también nos dejó una práctica concreta, poco conocida y profundamente transformadora: los Ejercicios de Energización.

La energía del alma es la primera guía práctica completa sobre este sistema de 39 movimientos diseñado para despertar la voluntad, recargar el cuerpo con energía cósmica y armonizar cuerpo, mente y espíritu. Sin necesidad de esterilla, flexibilidad ni conocimientos previos, esta rutina se puede realizar en solo 10-15 minutos al día y se adapta a cualquier estilo de vida.

Stephen Sturgess, maestro de Kriya Yoga y discípulo en la línea directa de Yogananda, te acompaña paso a paso en esta poderosa herramienta de conexión interior. A través de explicaciones claras, fotografías ilustrativas y enseñanzas profundas, este libro te invita a dejar de vivir en modo agotamiento y a reconectar con tu fuente infinita de vitalidad, claridad y paz.

El Yoga de Jesús. Claves para comprender las enseñanzas ocultas de los Evangelios

Por qué Dios permite el mal y cómo superarlo.

Los filósofos y los eruditos religiosos del mundo entero han intentado encontrar una respuesta al siguiente interrogante: «¿Por qué un Dios amoroso permite el mal?». En estas páginas, Paramahansa Yogananda ofrece fortaleza y solaz para afrontar los períodos de adversidad al esclarecer los misterios de la lila o drama de Dio s. A través de este libro, el lector llegará a comprender el motivo por el cual la naturaleza de la creación es dual —la interacción divina entre el bien y el mal— y recibirá orientación sobre la forma de superar las más desafiantes circunstancias.

La Paz Interior

Paramahansaji nos recuerda que en el interior de cada uno de nosotros existe un centro de paz, al que podemos aprender a tener acceso a voluntad. Sus sabios y alentadores consejos nos muestran cómo: superar el temor, la ira, el nerviosismo y los estados de ánimo negativos; permanecer calmado y activamente concentrado, indep endientemente de las condiciones externas; experimentar la expansiva atemporalidad y belleza de cada momento. El enfoque práctico, inspirador y sumamente efectivo de este libro nos permite encontrar en nuestras vidas, que cada vez se tornan más ocupadas, un paraíso portátil de paz interior.