Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.
Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural.
Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso, revelan que el descanso profundo y reparador está al alcance de todos. En esto consiste el arte de dormir bien.

LA IRIDOLOGÍA es la ciencia que revela los desequilibrios patológicos (anormales) y funcionales en el cuerpo humano por medio de manchas, líneas y decoloraciones en la porción coloreada del ojo, llamada iris.

Si bien la lridología no señala una enfermedad, muestra sin embargo, una manera de corregir el problema, en vez de suprimir al síntoma, ya que el iris es la pantalla donde se graba todo lo que ocurre en el cuerpo (excepto operaciones quirúrgicas realizadas bajo anestesia). Determina las diferentes etapas de la enfermedad orgánica (aguda, crónica y degenerativa), por medio de sus correspondientes sectores en el iris. También revela depósitos de drogas, debilidades inherentes y hereditarias, y hábitos poco saludables. Conociendo nuestras debilidades, podremos prevenir futuras afecciones.

El presente trabajo es el resultado de 34 años de práctica en Iridología y en otras ciencias y terapias que se ven reflejadas en la presente obra, tales como Homeopatía, Dietética, Sales de Shussler, Flores de Bach, Reflexología podal, Respiración, Relajación, Genética y Física Cuántica.

Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) es un dinámico método de conexión directa con nuestros Comités Espirituales para acceder, limpiar y reprogramar los Archivos del Alma. Esta técnica fue canalizada por Robert Detzler y afirma que todos hemos tenido miles de vidas, tanto físicas como espirituales. Las experiencias de esas vidas  que han sido vinculadas a energías a energías negativas, se convierten en programaciones discordantes que afectan nuestra experiencia terrenal. Con la yuda de nuestro Yo Superior, dicha programación puede ser limpiada y sanada.

En este libro la autora relata su viaje personal con TRE, con la intención de inspirar a otros a explorar la posibilidad de vivir en conexión con la Divina Fuente del Amor. También comparte  ejercicios prácticos para los usuarios de esta técnica.