En Sierra Nevada, en las montañas del norte de California, hace casi veinte años, Richard Katz y Patricia Kaminski fundaron la Flower Essence Service con el objeto de producir y difundir los elixires florales del jardín de California. Este sistema ha demostrado sus bondades como instrumento terapéutico destinado a aliviar el dolor y proveer a la cura de los padecimientos del hombre. La posibilidad de ser utilizado en complementación con el creado por el Dr. Edward Bach, el hecho de ser un sistema abierto y el poseer una estructura explicativa sólida y profunda hacen que las Flores de California sean uno de los recursos terapéuticos del futuro, para ayudar a los que sufren.

El masaje ha sido considerado desde tiempos remotos no solo un valioso elemento terapéutico, sino sobre todo un medio enormemente eficaz y placentero de combatir el estrés, alcanzar un profundo relax, desarrollar un más alto nivel sensorial, mantener en forma músculos y articulaciones y conservar una piel joven y tersa. En esta obra encontrará todo lo necesario para comenzar a practicar el masaje de un modo fácil y seguro. Desde los materiales necesarios, hasta el aprendizaje paso a paso, pasando por los más importantes tipos de masajes, en sus páginas hallará una guía que le hará adentrarse en un mundo tan pleno de agradables sensaciones como saludable. Este libro incluye: - Todo lo que se necesita para dar un buen masaje. - Aceites esenciales y su aplicación. - El masaje paso a paso. - Los diferentes tipos de masajes, incluidos los más novedosos. - El masaje de treinta minutos.

INTESTINO SANO, MENTE SANA
La solución microbioma para curar la depresión, la ansiedad y la fatiga mental sin medicinas

Si te cuentas entre los millones de personas que tienen la sensación de que el cerebro «no les funciona bien»; si notas que sufres fatiga mental, pérdida de memoria, depresión o ansiedad, o que ya no eres capaz de mantener un ánimo alegre y equilibrado... ¡no te desalientes! El problema no está «en tu cabeza» sino en la relación entre tu microbioma —los billones de bacterias beneficiosas que forman parte de ti—, tu sistema gastrointestinal, que es donde ellas residen, y tu glándula tiroides.

Tu Cerebro integral presenta eficaces soluciones naturales que te ayudarán no solo a reducir tus síntomas, sino a mejorar tu vitalidad y tu función cognitiva. El doctor Kellman ha desarrollado un potente protocolo de cuatro semanas en el que describe minuciosamente lo que debes comer y los suplementos y probióticos que has de tomar para que tu cerebro funcione a su máximo nivel, todos los días y de forma constante, sin necesidad de medicación. Además, ofrece recetas deliciosas y saludables, planes de menús y otros consejos y estrategias con los que recuperarás la calma, la energía y el optimismo.

«El doctor Raphael Kellman, pionero de la medicina holística y funcional, explica la relación entre el cerebro, el sistema gastrointestinal, el microbioma y la tiroides. Tu Cerebro integral nos presenta su revolucionario plan para reducir la ansiedad y la depresión y potenciar la función cerebral».
IZABELLA WENTZ, autora del éxito de ventas Tiroiditis de Hashimoto y Protocolo Hashimoto

Esta obra es un magnífico manual de Reiki, la terapia natural basada en la energía universal que se ha ido extendiendo por todo el mundo debido a la sencillez de su práctica y a los beneficios que aporta, tanto físicos como emocionales y mentales.

Tanto los que quieran iniciarse en su práctica, como aquellos ya expertos, encontrarán en sus páginas todo un caudal de información útil y, sobre todo, aplicable para una práctica del Reiki efectiva y segura. Desde la preparación de la sala y del cliente, hasta los primeros auxilios con Reiki, pasando por las limpiezas energéticas, el saber cuántas sesiones son necesarias en cada caso, o el uso del Reiki en niños y animales, son temas que, junto a otros muchos, el autor aborda con sencillez, carácter didáctico y volcando toda la experiencia de su larga trayectoria de maestro Reiki reconocido internacionalmente. Asimismo, da respuesta a muchas de las preguntas que habitualmente surgen en la práctica del Reiki.

En resumen, un libro que será una gran ayuda para toda persona interesada en esta forma de sanación y crecimiento personal.