Una guía específicamente diseñada para enseñar a los niños y a sus padres a conocer herramientas para hacer frente a las emociones cotidianas. Con actividades para expresar sus formas de sentir, aprender a conocer su cuerpo y su mente a través de un lenguaje comprensible y desarrollar estrategias para fortalecerse y afrontar los retos. * Incluye propuestas para desarrollar herramientas de revitalización mediante la participación en familia, con ejercicios sencillos para practicar cuando alcancen la independencia. Enseñamos a nuestros hijos a cepillarse los dientes y a cruzar la calle con seguridad; este libro tiene como objetivo ampliar el equipo de herramientas para que los niños incluyan habilidades que estimulen la resiliencia, así como un botiquín de primeros auxilios emocionales. Incluye ejercicios para fomentar la atención a las emociones, sentirse tranquilo, expresar los sentimientos, dormirse con más facilidad, afrontar el enfado y las sensaciones de ansiedad y desarrollar confianza y amabilidad.

Nuestra intención, el alma del trabajo, es proporcionar a un público amplio (es decir, sin formación sanitaria específica) una serie de métodos seguros, eficaces y sencillos para cuidar de la salud de los niños. Para ello hemos tomado como base la Medicina Oriental, concretamente los métodos de Shonishin y Tuina, y hemos sumado dos tipos de remedios que se consiguen con relativa facilidad, las esencias florales, y la homeopatía. Para todas las propuestas hemos buscado y detallado los modos más adecuados y sencillos de aplicación, apoyando el texto con numerosos gráficos explicativos y adjuntando un glosario para aclarar el significado de la a veces inevitable jerga terapéutica. Con todo ello hemos compuesto este libro, que puede usarse de diversos modos:

Como guía útil en sí misma para cuidar de la salud de la infancia.

Como manual de estudio y recordatorio de los talleres de cuidado infantil.

Como manual complementario para profesionales.