Imagina dar a luz a tu bebé exactamente de la manera que quieres, silenciosa y tranquilamente en una habitación en la penumbra y con un absoluto control sobre tu labor de parto, sintiéndote segura y acompañada. Una doula puede ayudarte a hacer realidad todo ello. Las doulas están capacitadas para cuidarte, tanto emocional como físicamente, durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: – Cómo escoger la doula adecuada. – Qué servicios ofrece una doula. – La educación prenatal. – Las fases del parto. – Dominar tu miedo al trabajo de parto y al parto. – Las hormonas mágicas durante el parto. Encontrarás también hermosas e inspiradoras historias de mujeres y hombres sobre la sabiduría y el conocimiento que las doulas proporcionan en la experiencia de dar a luz. Es fundadora y directora de Birth Right, un equipo que lleva a cabo clases prenatales para abordar los mitos, las ideas erróneas y los temores a lo desconocido, ofreciendo atención profesional.

S. Ross es además una comadrona con más de 40 años de experiencia, autora del libro Birth Right, educadora en el parto, doula, entrenadora, madre e hipnoterapeuta.

¿Puede una madre influir en el psiquismo de su hijo antes del nacimiento? ¿Es to mismo nacer de parto natural que por cesárea? ¿Cómo es nacer bajo anestesia general? ¿Y con fórceps? ¿Y con circular de cordón? ¿Qué sucede con el alma después de la interrupción del embarazo? ¿De qué hablan los mellizos antes de nacer? Todo lo que nunca imaginó sobre la vida del bebé antes de nacer lo sabrá directamente a través del relato de quienes revivieron la vida intrauterina en regresión. Un libro revelador para padres, terapeutas, obstetras y todos aquellos interesados en este fascinante período de la vida.

Bestseller con el que miles de mujeres han preparado su parto introduciendo el modelo de preparación con hipnoparto, o hypnobirthing, en España.

El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad.

El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepción del parto a través de información y ejercicios prácticos. En el libro encontrarás 19 ejercicios prácticos, 23 capítulos informativos basados en evidencia científica y un audio de meditación guiada descargable en la web de Parto Positivo. Numerosos estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto:

Mejora la experiencia de dar a luz
Reduce o anula completamente la ingestión de analgésicos en el parto
Acelera el proceso del parto

Es decir, partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas. Además, aplicar las técnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario. Este libro y el audio que lo complementa te proporcionan:

Técnicas de relajación profunda para practicar durante el embarazo que te ayudan a reemplazar miedos o dudas por confianza en tu cuerpo e instinto.
Audio de meditación guiada (instrucciones de descarga en el libro)
Aprende qué rol juega tu cerebro en el parto para entender la importancia de eliminar tus miedos
Aprende cómo funcionan las hormonas en el parto y por qué es tan importante sentirte cómoda y segura para que el parto siga su curso
Aprende la conexión de la mandíbula y el suelo pélvico
Descubre la importancia de sentir que estás en un entorno íntimo durante el parto y cómo crear y mantener un entorno propicio
Conoce la fisiología del parto
Cambia tus percepciones sobre el parto y deja ir cualquier preconcepción o pensamiento obstructivo
Sustituye tus miedos por positividad y confianza en tu capacidad de dar a luz a través de diferentes técnicas
Aprende técnicas para seguir en control si las cosas dan un giro inesperado
Una sección para tu acompañante con información sobre cómo puede ayudarte durante el embarazo y parto

Es un libro informativo y práctico que te ayudará en todos los escenarios posibles. Todas las mujeres nos merecemos empezar nuestra aventura como madres de la mejor manera posible. Espero que disfrutes de este libro ¡Feliz embarazo, parto y crianza!