LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL es el objetivo de este libro, en el amplio sentido de ayudarnos a estar en forma en todos los aspectos y de convertirnos en mejores personas. Considérese este libro como una guía para el bienestar completo, un libro instructivo sobre cómo alcanzar el nivel más elevado de salud y de satisfacción personal por medio de cambios pequeños pero bien enfocados.
Presenta nueve claves que prácticamente todo el mundo podría cumplir, desde el establecimiento de objetivos hasta cómo cuidar y adecuar la alimentación, o cómo afrontar el estrés, el miedo, la ira y la envidia ayudándonos del poder de la naturaleza y de nuestra capacidad para fortalecer el alma.


Brant Secunda es chamán-sanador de la tradición huichol de Mëxico. Realizó un aprendizaje de doce años con el legendario chamán huichol don José Matsuwa. Brant dirige el Dance of the Deer Foundation Center for Chamanic Studies (Centro de Estudios Chamánicos de la Danza del Ciervo) e imparte retiros y seminarios en todo el mundo.
Para más información sobre Brant, visita www.shamanism.com

Mark Allen ha ganado seis veces el campeonato mundial Ironman de triatlón de fondo. La revista Triathlete lo nombró Triatleta del Año en seis ocasiones, y la revista Outside le dio el título de «el hombre más en forma del mundo». La última victoria de Mark, en 1995, a los treinta y siete años de edad, lo convirtió en el campeón masculino de mayor edad de la historia de la prueba. Mark atribuye su dominio en el Ironman a las enseñanzas, a las ceremonias y a las sanaciones de Brant. Mark sigue estudiando con Mark hasta hoy.

Una obra inspiradora que nace de una historia real de superación personal. Incluye un plan de trabajo a partir del método Flowing Health para favorecer el bienestar. Una combinación de obra motivacional, manual práctico y libro de espiritualidad. Carolina Torres era una mujer activa, deportista y llena de proyectos de futuro cuando le diagnosticaron una enfermedad incurable: Hipertensión Arterial Pulmonar en fase avanzada. En lugar de instalarse en la desesperación, asumió la enfermedad con todo lo que conlleva sin renunciar a vivir con plenitud, como una persona libre, completa y dispuesta a trabajar para desplegar sus posibilidades. Hoy comparte los frutos de su decisión vital en un manual positivo y transformador para todas las personas que sufren dolencias crónicas o degenerativas. Junto con Montse Barderi, Carolina ha diseñado un proyecto de vida para explorar la propia esencia, descubrir habilidades ocultas y encontrar la pasión en una situación de enfermedad. Un manual para programar una mente limpia y llenar el corazón de sabiduría, para sentir la bioquímica que genera el cuerpo cuando comprendes que tienes una vida por delante. El libro incluye un plan de trabajo a partir de su método Flowing Health, que abarca consejos de alimentación saludable, meditaciones para favorecer la recuperación y ejercicios para realizar en cama, en silla y de pie.
MONTSE Montse Barderi (Sabadell, 1969) es filósofa y escritora, autora de libros de ficción y de filosofía práctica. Ha cursado estudios superiores de periodismo y estudios de género. Colabora en medios radiofónicos y de prensa escrita con artículos de opinión, entrevistas y crítica cultural. Ha publicado en Ediciones Urano El amor no duele . www.montsebarderi.com TORRES FERNÁNDEZ, CAROLINA Carolina Torres (Ciutadella, 1981) es bióloga, escritora y experta en salud, con una larga experiencia en actividades deportivas, cuerpo-mente y danza. Profesora de Ciclos Formativos de Sanidad, Pilates y biomecánica (formada en España y Estados Unidos), ha sido pionera de SUPPilates (primera marca registrada en Europa de esta modalidad en 2015). También es creadora del método Flowing Health, que aparece en este libro. Carolina, que sabe muy bien lo que significa padecer una enfermedad crónica y degenerativa, está especializada ante todo en el arte de vivir.

Los sencillos diálogos que forman este libro se dirigen al lector con la Luz que anima toda vida y su fuente es el Amor. No es éste un libro de ficción, sino una "Realidad" que sobrepasa los límites de la razón humana. Ha sido creado para todos y cada uno de los lectores, sin distinción alguna. Contiene un mensaje destinado a toda la humanidad. La Vida nos llama a desentrañar su propio misterio y a ser sus propios artífices. La Palabra se hace visible para todos. Así es y así viene mostrándose en unos diálogos que revelan la Verdad que tanto anhelamos conocer, poniendo el acento en la pureza del corazón que sabe escuchar. Estamos en un tiempo de cambios profundos, con abundancia de elementos nuevos. Estamos ante un destino irrefutable que implica una mayor apertura y se identifica con el aspecto de unidad del Universo. La Vida nos llama y su propósito es único: el Amor.