"Ho?oponopono es una técnica hawaiana ancestral que permite fomentar la empatía y, al mismo tiempo, adquirir un mayor conocimiento de uno mismo. Basado en la idea de que todo es uno y de que el mundo exterior es un espejo de nuestro mundo interior, Ho?oponopono nos ofrece la extraordinaria posibilidad de cambiar esos mun dos a partir de nuestra propia sanación. Las técnicas que se describen en esta obra tienen el potencial de un juego colectivo sanador, a la vez que divertido.

Ho'oponopono

Descubre cómo afrontar tus miedos a través de la práctica del ho’oponopono.

Todos albergamos distintos tipos de miedos. Algunos de ellos nos resultan muy fácilmente identificables, mientras que otros solo son perceptibles a través de sus manifestaciones. Sean del tipo que sean, y los tengamos más o menos reconocidos, lo cierto es que todos ellos impiden la expresión plena y libre de nuestra alma.

Sin embargo, contamos con un recurso poderoso frente a las distintas expresiones del miedo y las situaciones angustiantes: el ho’oponopono. Esta herramienta de crecimiento personal y desarrollo espiritual de origen hawaiano, del todo compatible con cualquier fe o creencia que puedasprofesar, es extremadamente efectiva y fácil de aplicar en cualquier contexto.

ConDel miedo a la libertad aprenderás a trascender tus miedos por ti mismo para convertirlos en una fuente de paz y equilibrio interior. En estas páginas descubrirás la naturaleza del miedo y cómo se manifiesta; además, encontrarás un espacio para reflexionar y aprender sobre la abundancia, la soledad, la educación, los deseos, las expectativas y el miedo a experimentar miedo, entre muchos otros temas que favorecerán tu crecimiento personal.
El ho’oponopono constituye una herramienta perfecta para lidiar conlos miedos y recuperar el equilibrio interno. Allí donde el miedo esté presente en nuestra vida y, por tanto, haya oscuridad, el ho’oponopono nos aportará claridad y una profunda paz interior.

La eficacia del ho’oponopono frente a los miedos se debe a que incide directamente en aquello que les da forma y los sustenta, que es el plano mental. El ho’oponopono sana de raíz todos los recuerdos de tipo traumático y todos los programas y creencias limitantes que hemos ido almacenando con el paso de los años, pero también los que hemos heredado de generaciones anteriores, devolviéndonos a un restaurador espacio de serenidad, plenitud y paz.

A medida que vamos creciendo y dejando de ser niños, adquirimos preocupaciones, temores e inseguridades... Finalmente, nos desapegamos de quienes somos realmente y comenzamos a perder nuestra conexión con el amor, la alegría, con nuestro Ser. Las preocupaciones, los temores, las inseguridades... pueden eliminarse aplicando la técnica de ho´oponopono, una técnica hawaiana de resolución de problemas que nos enseña cómo podemos crear la vida que deseamos. Este libro está dirigido a los adultos, ya que a través de cuentos muy especiales, el adulto podrá enseñar ho’oponopono a sus hijos, sobrinos, nietos… a cualquier niño que esté en su realidad. También se dan pautas de ayuda para la educación de los niños y se muestra el camino para acoger y cuidar a una parte nuestra muy importante para sentirnos plenos, el niño interior.