¿Qué son los chakras y cómo afectan a nuestra vida en pleno siglo XXI? ¿Sabrías identificar qué canales energéticos tienes bloqueados? ¿Sabes cómo puedes incrementar tu poder personal a travésde su energía inmensurable? ¿Cómo alcanzar el equilibrio a nivel físico, mental y espiritual? Tienes en tus manos una guía práctica y actual sobre el milenario sistema hinduista de los chakras, verdaderos canales energéticos que regulan nuestro flujo de energía.Este manual ofrece: La naturaleza de cada uno de los siete chakras que armonizan nuestro cuerpo. Cómo tratar aquellos canales energéticos obstruidos. De qué forma activar cada chakra: desde el amor, la inspiración, la clarividencia o el poder personal. Cómo trabajar la energía para alcanzar el equilibrio a todos los niveles: físico, mental y espiritual. El empleo de técnicas como los sonidos, colores, gemas o aromas para que fluya la energía vital. Prácticas de meditación para abrir cada canal energético vital. AUTORAS Almudena Martín es historiadora y periodista. Vinculada desde el año 2005 al mundo del desarrollo personal y las terapias alternativas. Desde 2014 incorpora el movimiento a través del desarrollo de círculos de feminidad sagrada. Irene Martín es publicista, productora de eventos y guionista de cómic. Lo que compagina con la formación y docencia en gestión emocional creativa, sobretodo utilizando la herramienta de escritura terapéutica. Ambas han formado equipo en varios proyectos como la dirección y producción de una revista de temática alternativa y desarrollo personal, planes de comunicación para empresas en este sector y elaboración de libros de diferentes temáticas.

Este manual nos brinda la posibilidad de conocernos a través de los chacras. Gracias al conocimiento de nuestros centros energéticos, los chacras, nos hacemos conscientes de las implicaciones que tienen en nuestras emociones y en nuestro cuerpo físico. Mika pone a nuestra disposición valiosísimas herramientas para equilibrar nuestros centros, sentirlos y dirigirlos hacia el bienestar. También, siguiendo los ejercicios y pautas expuestos en el manual, podemos tomar control de nuestra vida, cambiar nuestra actitud y reconocer nuestra fuerza.

Mika Widmanska, nacida en un campo de concentración en siberia durante la segunda guerra mundial, es un ejemplo de cómo transmutar el sufrimiento y el dolor en la búsqueda de "algo más", en el abandono de viejos patrones y embarcarse en un viaje al autoconocimiento y evolución del ser humano.

Su formación ha sido y sigue siendo constante y abarca desde las terapias alternativas clásicas como la naturopatía, nutrición y acupuntura hasta los estudios más innovadores en radiestesia y bioenergética, así como el conocimiento del ser humano en todo su potencial.

Incansable viajera ha recibido formación e impartido seminarios y conferencias por medio mundo, enriqueciéndose a si misma y a los demás con cada experiencia.

Su primera obra es el "Manual de radiestesia práctica" donde comparte de manera muy sencilla el arte de sentir y el manejo del péndulo y las varillas en nuestra vida diaria. Este es su segundo manual práctico y en la actualidad está escribiendo su próxima obra: "Viaje de los pies a la cabeza."

CHAKRAS: EL REGRESO A CASA aborda la vida como un viaje interior. Comienza cuando nacemos y termina cuando salimos del laberinto de la dualidad y tomamos consciencia de nuestro verdadero ser, ingresando de nuevo en la totalidad de la Unidad.
Pero lo que realmente importa es lo que aprendemos en el camino, mientras exploramos esta aparente realidad que creamos y construimos consciente e inconscientemente entre todos.

La filosofía hindú define los chakras como ruedas de conocimiento y serían como focos de conciencia que ponen en contacto los distintos campos energéticos del ser humano para que funcionen en coherencia. Así comunican el cuerpo físico, el emocional, el mental y el espiritual en almenos siete asuntos humanos diferentes que se resumirían en supervivencia, sexualidad, autoestima, sentimientos, acción y expresion, intuición y trascendencia, y tienen relación con un color, una vibración de sonido, un órgano y una glándula del cuerpo físico, un grupo de alimentos, un planeta y un mineral, así como un estado emocional y psicológico.
Estos chakras son como arquetipos dentro de nuestra psique que debemos armonizar para llegar a nuestro destino, y para ello esta obra se sirve de dos partes diferenciadas y complementarias: una, novelada, que relata un viaje mítico de Venus y Mercurio a través de los siete vórtices de energía localizados en distintos puntos de la tierra, y otra, técnica, que recoge lo contemplado eb ka tradición hindú acerca de kas energías, así como un resumen psicológico y sociológico de todos los temas que abarca cada rueda energética y su relación con los mitos de los dioses y diosas arquetípicos griegos.

La parte literaria, los dibujos y las meditaciones con los que acompañamos a los protagonistas (Venus y Mercurio) en su viaje por cada uno de los siete chakras terrestres son un puente que prepara al lector para asimilar desde el inconsciente lo que entenderá de forma consciente en la parte técnica.

Cómo utilizar la ciencia de la sanación con sonidos para alcanzar un estado superior de la conciencia, fortalecer las relaciones, promover la unidad planetaria y contribuir a la sanación física y emocional

• Ofrece ejercicios de respiración, entonación, sonidos sagrados y cánticos de mantras de las bijas para activar y balancear los chakras a fin de mejorar la salud y la armonía

• Muestra cómo practicar la sanación con sonidos por cuenta propia o con un acompañante, para mejorar la comunicación, reducir el estrés y crear equilibrio y paz interior

En esta guía detallada, Jonathan y Andi Goldman demuestran cómo la voz humana puede hacer que entren en resonancia nuestros cuerpos físicos y sutiles, con poderosos ejercicios que van desde los mantras de las bijas hasta sonidos vocálicos sagrados que balancean y alinean los chakras. Con ejercicios de respiración, entonación, cánticos de mantras y sonidos simientes, los autores indican cómo practicar la sanación con el sonido individualmente o con una pareja. Se incluyen además ejercicios con diapasones pitagóricos, cuencos de cristal, cuencos cantores y campanillas tibetanas.