El maestro a cargo del Templo Shaolin de Europa nos comparte prácticas milenarias y saberes beneficiosos para nuestro día a día.

¿Quieres ser más disciplinado y ganar fuerza de voluntad? ¿Buscas reforzar tu autocontrol y tu equilibrio emocional?

La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, en China, a los pies de una montaña. El propósito original del templo fue y sigue siendo preservar los conocimientos ancestrales y transmitirlos a las generaciones venideras. Inspirado en su propio camino y experiencia personal, Shi Heng Yi pretende en este libro acercarnos esas enseñanzas de una forma especialmente comprensible y que permita integrarlas en la vida cotidiana.

Como maestro principal del Templo Shaolin de Europa, Shi Heng Yi es un profundo conocedor de la filosofía Shaolin, que comprende un gran número de prácticas distintas, entre las que destacan las artes marciales y la meditación. Los saberes reunidos en estas páginas implican tanto al cuerpo como a la mente, y justamente por eso tienen el potencial de transformar nuestras vidas y a nosotros mismos.

El arte de la guerra? no es simplemente el mejor libro de estrategia militar de la historia, esta afirmación supondría una reducción muy empobrecedora, sino que supone un auténtico compendio sobre la naturaleza humana y sobre cómo aplicar esta sabiduría en momentos de confrontación. No es, por tanto, un libro sobre la guer ra; es una obra para comprender las raíces de un conflicto y buscar una solución. Asimismo, debemos destacar la traducción, a cargo de un especialista en literatura oriental como Andrés Guijarro, que permite una lectura ágil para desentrañar las claves de este texto incomparable

Un guerrero siempre está dipuesto a combatir por el equilibrio natural de las cosas, y no para dañarlas o destrozarlas...Porque la violencia es lo que el Guerrero tiene que evitar a toda costa. Y sabe que cuando la razón no vence, la violencia ocupa su lugar. Por eso la razón, el equilibrio de la razón, es el valor que más aprecia.