El espacio interior
Meditaciones para todas las edades , de los 9 a los 99 años
El espacio interior
Meditaciones para todas las edades , de los 9 a los 99 años
- EAN: 9788408291831
- ISBN: 9788408291831
- Editorial: Zenith
- Año de la edición: 2024
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 118
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Descripción
Una guía innovadora que nos ayudará a aumentar nuestra conciencia a través de la meditación. ¡Apta para niños y adultos!
En un mundo lleno de caos y agitación, encontrar paz y serenidad interior se ha vuelto más importante que nunca. La meditación nos ofrece un camino hacia esa tranquilidad tan anhelada, permitiéndonos sintonizar con los sentimientos universales de armonía y bienestar.
Este libro nos brinda una serie de ejercicios de visualización diseñados para todas las edades y nos enseña que practicar la meditación sirve para enfrentar desafíos, forjar nuestra propia identidad y aumentar nuestra conciencia de nuestro entorno y de las necesidades de los demás, convirtiéndonos en personas más tolerantes.
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La ciudad de la mente : un cuento mindfulness : el camino de la calma y el bienestar
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