Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias? Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»

Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.

¿Me puedo convertir en mariposa?

Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que esté decidido a ello y sobre todo, si además cuenta con el apoyo de un coach.

La mariposa Uriel irá describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguirá hasta convertirse en la mariposa que está destinada a ser.

En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, irá desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodológicas que ayudarán al proceso de cambio.

Esta metáfora nos ayudará a alimentar nuestra imaginación, nuestra sana ambición y sobre todo a creer, de una vez por todas, que si deseamos algo con toda la pasión, ponemos los medios, y damos los pasos planificados, estaremos en disposición de lograr nuestras pequeñas o grandes metas.

Contiene el DVD Coaching de PNL. Zen de PNL. Una visión práctica para explorar el proceso de autocoaching

Miguel Ángel León, basándose en su dilatada experiencia como coach y formador de coaches, nos proporciona en este libro un marco de “juego” y aprendizaje, facilitándonos y haciéndonos mucho más ágil el proceso de cambio y la realización del potencial que todos nosotros poseemos como coaches.

La palabra “coach” se utiliza aquí como calificativo de todo aquel que desea incrementar su bagaje de recursos para solucionar conflictos y plantearse objetivos de forma eficiente, aprendiendo en ese proceso a liderarse cada vez mejor a sí mismo y a los demás.

A través de la puesta en práctica de los procesos contenidos en este libro vamos expandiendo nuestras capacidades como padres, colaboradores, directivos, terapeutas, o cualquier papel que juguemos como personas que requieren habilidad y congruencia para relacionarse eficazmente.

Integrando poderosas distinciones de la Programación NeuroLingüística y presupuestos del coaching con principios del tao y del zen, en el “campo” del juego sistémico, Miguel Ángel León te aporta aquí, si estás dispuesto a implicarte en el “juego”, un espacio virtual multidimensional capaz de generar un aprendizaje continuado, de forma que vayas incorporando todas sus eficaces herramientas y presuposiciones a tu vida personal y profesional, lo que te facilitará exponencialmente la expresión de tu pleno potencial, así como un marco para planificar y proporcionar dirección a tu vida.

MIGUEL ÁNGEL LEÓN
Fundamentándose en su amplia experiencia como homeópata y otras disciplinas consideradas alternativas, desarrolla un sistema de curación mente-cuerpo integrando principios homeopáticos y otros recursos energéticos con los principios del Pensamiento de Sistemas, creando lo que denomina Medicina Sistémica de ágiles, eficaces y profundas repercusiones en la salud integral y, como consecuencia, en todos los sectores de la vida de la persona.

Coach y formador de coaches, basa en la Programación Neuro-Lingüística -desde una perspectiva coaching aplicada al fomento del liderazgo y el espíritu de emprendedor-, sus entrenamientos con Creasistema, del que es cofundador.

Explorador pionero de la tecnología de la PNL desde inicios de los años noventa en California y Colorado, y en la introducción del Coaching de PNL en el mundo hispano, combina su actividad como terapeuta, coach y trainer de coaches de PNL, con su labor como consultor y formador en organizaciones dirigida a lograr equipos de alto rendimiento.

A través del Juego Sistémico desarrolla lo que significa un creativo y eficaz marco para el aprendizaje, e instalación generativa del poder del Coaching de PNL, en la vida personal y profesional de los asistentes a sus entrenamientos.